记忆宫殿法适合学生吗，致学记忆宫殿想过目不忘的人们

我不敢说我是个好人，但是我保证对每一个顾客说真诚的话。

学会记忆宫殿就立即过目不忘了吗？

这周我有一个学员，马上临近考试，想学记忆宫殿突袭考试，我告诉对方这样是不可取的，记忆宫殿有训练期，用上需要一定适应时间，不是一蹴而就的，拒绝了这个学员的报名。我和钱过不去吗？并不是。我要对待顾客真诚，最后这个学员实在接受不了机械记忆的方式改变心态学一点用一点的方式，我才同意他的报名。

很多接触记忆宫殿的人在影视作品的影响下，看到《读心神探》中姚学琛的快速逆袭，夏洛克的过目不忘，认为真实的记忆宫殿也是如此，甚至有个小女孩告诉我你书中的记忆宫殿怎么和我电视上看到的不一样，电视是娱乐，现实是有差别的，电视中为了艺术效果虚构的成分占的比重很大。

但是记忆宫殿已经流传两千五百年，能流传这么久证明它的存在是有巨大价值的，除非有一天人们可以在脑子里注入芯片不在需要高效记忆能力的时候就失传了。

记忆宫殿是利用有序列的事物去记忆我们要记忆的长篇信息，因为串联太长了就会断，一旦断裂后续的记忆就都找不回来了。

从小到大我们的机械记忆存在几个致命缺陷，一个是序列长度太短，很多人喜欢哼歌，但是他们往往只能哼出歌曲高潮部分然后就哑炮了，这就是因为机械记忆的序列长度很短，其次是反复出现重复的词语比如：管理经营的对象，根据不同的经营对象做出对应的管理，这些很相似的信息组合起来再混一混，很多人就晕头转向了，因为信息过于相似、序列又庞大的情况下是很难回忆的。我有一个法律系的学生跟我说了一段话让我记忆犹新，他说：这些法律条文的理解我清楚得不能再清楚，可是他们混杂在一起的序列我实在是记不住，而且太容易混了。

记忆宫殿源自机械记忆的几个致命缺陷。

记忆宫殿和记忆法是有区别的，记忆法主要是通过联想去记忆信息，比如陈子英——橙子皮很硬，通过一些联想去记忆信息，记忆宫殿是通过序列去记忆庞大信息，这是有区别的，它们相辅相成。

那么学习记忆宫殿有那些要注意的点呢？为什么不能天真呢？

市面上很多培训班，辅导班会以记忆宫殿为名义，做过目不忘一目十行三天打造记忆超人的虚假宣传，还有教孩子们记忆一些数字和简单的单词高昂收费，这留下了很多副作用，因为我们知道学校的考试有大量的选择题论述题，这些题目在这些培训中是

很难出现的。图挣钱快是无法做到可持续发展的，只能恶化市场。

很多速读训练宣传有一部分可以过目不忘是完全开发了右脑，可是根据我多年经验，可以过目不忘的金匹克是脑袋没有胼胝体，还有大量自闭症患者，这些人根本没受过训练，日本所谓的记忆专家某真，它的研究机构几十年都没有将一个正常人变成过目不忘的机器，根本就没有成功过。大多数过目不忘先天病患者都有生活不能自理的现象。

1、学习记忆宫殿要做好长期作战的准备，如果只是免费学学，平时能记忆一些名字数字娱乐娱乐就好，如果打算变成记忆超人还是需要教练的，因为很多细节技巧没有人告诉你永远你都不知道，比如打篮球运球，在篮球训练营教练会告诉你拍球运球一定要用力，越用力越稳定，可以选择高低运球都练习，但是没有接受过专业训练的很多人一辈子都不知道，也会持续用错误的方式，启用教练可以让你得到很多你领悟不到的技巧，当然你要付出一定他人的时间成本。

2、学习记忆宫殿需要聚焦，我们很少见到一个人懒懒散散三天打鱼两天晒网能成大事的，成为高手的最前期一定是聚焦高强度密集轰炸式训练的，选择一个高强度训练的时间段认真用心的去学习，不得过且过。

3、不要想着临时抱佛脚，而是将技巧用得很娴熟的时候再获得收益，大多数急功近利心态不好的人坚持三天就放弃了，因为辛苦，如果不能立即见效受到一点小挫败就会放弃，好的心态和意志力维持到自己用娴熟技巧的时候再去思考庞大的收益，不夸 张的说，我教过的很多人都逆袭过，而逆袭的大多数人是家庭条件不是特别好的，因为小时候苦所以意志顽强态度认真，而娇滴滴的小弱受还是不要参加为好，因为我维护你脆弱的自尊心很累的。

4、记忆宫殿的学习应该注重百分之90的训练+百分之10的理论为前提，很多人找我学习问我老师我可能会缺一些课不能来啊，怎么办啊我有完美主义啊，其实我想说的是不是你缺一点课就学不会，而是你的训练量达到一定程度你就自然会了，我的作用不 过是训练中调整一下你的细节和告诉你别人不知道的记忆高科技小技巧。

5、重视复习，记忆宫殿其实也需要复习的，记忆宫殿和艾宾浩斯曲线是不符合的，艾宾浩斯曲线注重的是无意义信息的记忆遗忘规律，如果你的联想质量非常高一辈子不复习一次也能记住，当然你不能持续做出那么高端的联想，所以你还是要复习的，而且随着记忆材料的量增加上去你不做复习笔记也容易混乱的。

一天有86400秒，我联想八86路军拉4屎两个屁股蛋子（两个屁股蛋象形00）露出来就永远记住了，一串数字36525003我想到一年365天我这个250都没什么成就，记住了前面03是250的末尾和365的首位，当我的联想质量很高我就可以尽可能少的复习达到永远记忆。

记忆宫殿的记忆牢固程度和联想质量有关，也就是用脑量，这个用脑量好比你将球多用力丢到空中，它返回的时间长短，用脑量越大需要复习的时间就越少。

作者：宁梓亦

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