在终生学习逐渐成为风尚的今天，你还不知道该如何高效学习吗？分享3种高效学习方法，助你成为学霸，清华北大不是梦。

1、刻意练习，间隔复习

“刻意练习”“一万小时定律”相信大家都不陌生，任何行业或领域中，希望提升自己的每个人，都可以通过“一万小时”的“刻意练习”成为专家，天才也是通过不断的练习产生的。

“刻意练习”要求将训练内容有针对性的小块，对每一小块进行重复练习，专注于有目的的训练，并在这个过程中及时获得反馈，不断纠正错误的学习，跳出舒适区，才能让我们快速的进步。

“艾宾浩斯遗忘曲线”也已经成为常识，那么要如何利用这个常识来学习与记忆呢？其实遗忘了为了更好的学习，因此间隔学习是非常有必要的。我们在学习的过程中会遇到短暂的“平台期”，这时候可以休息一下，有点时间间隔，暂时忘记一下，再回忆起来的时候不仅加深了记忆，还有可能会有不一样的感受呢。

你知道学校的课程安排就是不同的课穿插着上，也是为了有个间隔休息，利于更好的学习。所以平时可以试着将知识点与知识点、书本与书本之间交替学习，随机排序有时候比有规律训练更有效；也可以尝试在课堂、家里、咖啡馆学习，不同学习场景也有助于学习记忆。

2、分块学习，建立链接

《如何高效学习》的作者斯科特·杨就是运用这个整体性学习法，10天拿下线性代数，12个月内自学完成4年麻省理工学院计算机科学的33门课课程的。

他将知识先拆解成各种不同的“块”，就是书里的“结构”，再将“结构”组成“模型”，他还把这些知识点之间的链接形象的称为“高速公路”。

另外，思维导图是链接知识点非常好的工具，网上的Xmind、百度脑图、幕布等都是非常好用的工具，将自己的知识点之间建立联系，可以记得更加牢固，更好的运用才是对知识的最好尊重。

3、以教为学，成为学霸

学会的最高标准是会教。教别人的方式是自我提升的好方法。

备课是梳理知识的过程，这是一个自我整理，查漏补缺的过程，可以进一步夯实现有的知识体系；

教别人的过程，是一个强化记忆过程，讲一遍比自己想一遍效果来的好得多，另外讲解的时候，需要我们用深入浅出的语言进行解读，需要我们真正理解才能泰然自若；

提问与解答的过程，可以更加全面的认识知识点，甚至可以发现新的思维角度，是一个相互学习的过程。

如果能够坚持不懈地在实际工作、生活、学习当中运用好以上三个方法，相信你离走上人生颠覆已经不远啦~