8岁小孩记忆力差注意力不集中,小孩记忆力差怎么办,最有效的记忆法

极简大道 极简大道 2024-01-31 记忆方法 阅读: 48
摘要: 有些人经常埋怨自己的记忆力不好,对知识记不住,容易忘记,是什么原因也找不出来。于是就认为是自己太笨。果真如此吗?其实不然。记忆是有一定规 律的,也是有一定窍门的。只要掌握了规律,找到了窍门,就能在知识的海洋里 。记忆是既记又忆看了前面的文字,相信大家对记忆有了一定的了解。“记忆”,从表面上看是一 个词语,实际上它包含了两层意思:一个是“记”,一个是“忆”。“记”是将知识存储进去,“忆”是将知识提取出来。只有将知识快速、系统地存储起来而 又能快速、准确地提取出来,才能谈得上是完整的记忆。试想,我们把知识存储

有些人经常埋怨自己的记忆力不好,对知识记不住,容易忘记,是什么原因

也找不出来。于是就认为是自己太笨。果真如此吗?其实不然。记忆是有一定规 律的,也是有一定窍门的。只要掌握了规律,找到了窍门,就能在知识的海洋里 。

记忆是既记又忆

看了前面的文字,相信大家对记忆有了一定的了解。“记忆”,从表面上看是一 个词语,实际上它包含了两层意思:一个是“记”,一个是“忆”。“记”是将

知识存储进去,“忆”是将知识提取出来。只有将知识快速、系统地存储起来而 又能快速、准确地提取出来,才能谈得上是完整的记忆。试想,我们把知识存储

在大脑中,但不能提取出来为己所用,那还算是你的知识吗?这就好比把钱存到 银行而提不出来一样,那钱还算是你的吗?我们一般年纪比较大点的人可能都有

这种体会,当年在学校里“储存”的一些知识,现在能真正提取出来的并不多, 绝大部分都找不着了。为什么会有这种感受呢?这就是当初没有解决好“记”和 “忆”的问题。

我们平常记东西,就是不管三七二十一,一股脑儿地往脑袋里装,装得乱七八糟

,等到要用的时候,怎么找也找不到了。这就好比我们平常往仓库里放东西一样 ,如果不按顺序和位置放好的话,那么到需要的时候,就很难找到。同样的道理

,我们到银行去存钱,储蓄员都要为我们开个户头,填上一张表,然后将表放在 一个文件夹里,下次在我们取钱时,只要一报上户名,储蓄员就能立即找到所需

要的资料,马上帮你把钱取出来。因此,我们在记东西的时候,也应该分门别类 ,按一定的顺序和位置记好,在以后要用的时候,就能立即提取出来。

上面我们介绍了“记”和“忆”的关系以及要注意的问题。下面我们接着介绍。

测测你的记忆力

在介绍怎样记忆之前,首先测试一下你的记忆力。

下面是15个中文词语: 红旗 火箭 衣架 小鸟 望远镜 黄鹤楼 猴子 篮球 长江 上海 鲸鱼 空中飞人 降落伞 操场 大学生

你看完一遍能记住多少?5个?10个?还是全部?你是不是按顺序记下来的?有没 有颠倒位置?如果是这样,也不能算正确。好,实实在在把你能记住的词语写在 下面:

即使写得不对也没关系,即使一个都没写出来也不要紧。

好,通过上面的测试,我们可能发现了自己的问题。是什么原因呢?很简单,就 是没记住。

如果我们换一种方式来记,看看情形怎样? 首先我们看第一个词“红旗”,如果我们在大脑中呈现出“红旗”的图像,并把

它夸张一点,想象得有天那么大,然后火箭飞上天的时候,被红旗阻挡住了,挂 在了半空中。我们可以想象火箭在飞上天的时候发出的隆隆响声和冒出的滚滚浓

烟。接着再看火箭的尾翼,怎么还挂了一个衣架?那个衣架好像不是用铁丝做的 ,而是用云彩做的!怎么?那衣架上面还歇着一只小鸟,小鸟居然还拿着一只望

远镜,它一下就看见了黄鹤楼。在黄鹤楼上还有一群猴子。邪了,它们还会打篮 球?打了一会儿,篮球被它们抛到了长江中,“呼啦”一下,就流到了上海。到

了上海,被鲸鱼“呼哧”一下就吞到了肚子里。哪知这篮球突然变成了一位空中 飞人!空中飞人跳上降落伞,来到了操场上,去会见大学生。

现在,你再从“红旗”开始,试着往后面记:“红旗”的后面是什么?是“火箭

”;“火箭”的后面呢?挂着一个什么?“衣架”。对,是“衣架”;“衣架” 的上面呢?歇着一只什么鸟?“小鸟”。对,是“小鸟”。“小鸟”的后面呢?

“小鸟”拿着什么?“望远镜”。不错,“望远镜”。“望远镜”望见了什么? 望见了“黄鹤楼”。对,非常正确。再看“黄鹤楼”上有什么?有一群“猴子”

。一点不错,是“猴子”。那些“猴子”在干什么?在打“篮球”。是的,没错 。“篮球”被猴子抛到了哪里?抛到了“长江”里。对,是“长江”。后来流到

了哪里?流到了“上海”。是的,很正确。到了“上海”,被什么东西吃了?“ 鲸鱼”。对,是“鲸鱼”。鲸鱼的肚子里突然出现了什么?出现了“空中飞人”

。对,非常正确。“空中飞人”一下子跳到了哪里?跳上了“降落伞”。是的, 没错。他接着来到了什么地方?来到了“操场”上。对,是操场。在操场上会见

了什么人?会见了“大学生”。是的,完全正确。

你回忆一下,是不是完全记住了?你还可以试着从后面往前面背,看能不能背下

来。下面我们鼓起勇气,来,开始—— “大学生”在什么地方?“操场”上。操场上有什么?“降落伞”。降落伞是谁

的?“空中飞人”的。空中飞人从哪里来的?“鲸鱼”的肚子里。鲸鱼在什么地 方?“上海”。“上海”连着什么?“长江”。长江上面有什么?有一个“篮球

”。篮球是怎么来的?是“猴子”扔下来的。猴子在哪里?在“黄鹤楼”上。是 怎样看见“黄鹤楼”的?是用“望远镜”。谁拿着望远镜?“小鸟”。小鸟在什

么地方?“衣架”上面。衣架挂在哪里?挂在“火箭”上面,火箭呢?被“红旗 ”裹住了。

你看看,是不是一下子也能背出来?你是不是应该为自己能倒背如流鼓掌呢? 看来,只要我们找对了方法,记忆并不是一件难事。

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