什么是记忆宫殿记忆法,用上记忆宫殿记忆法,资料不用记,脑中过一遍就会

极简大道 极简大道 2022-08-02 记忆方法 阅读: 177
摘要:


轻音乐 - A Thousand Years 钢琴版.mp34:40
来自资料速记专家

记忆宫殿也叫桩点记忆法是什么?

记忆宫殿记忆法又称桩点记忆法,它是一种快速记忆资料的方法。原理:用一间房子的不同部位做桩点,然后把要记的内容与这个桩点编成一个故事,头脑出场景图像。

在客厅里找一些位置做桩点

如何利用记忆宫殿?

找到你熟悉的地方或位置作为桩点,也可以找一张图片在上面标记桩点位置,然后把你所需要记的东西与这个桩点发生关系,编成一个故事,头脑要出图像。可以记文章,句子,词语,数字,单词等。

餐厅上找到对应桩点

举例:
上面这张图是我熟悉桩点,现在我通过简单的数字记忆来举例。上图的数字主要起到路线作用,下面我们来记忆教资《中学教育知识与能力》目录:

第一章:教育基础知识与基本原理

第二章:中学课程

第三章:中学教学

第四章:中学生学习心理

第五章:中学生发展心理

第六章:中学生心理辅导

第七章:中学德育

第八章:中学班级管理教师心理

  1. 第一步:理解句子,再提取每句话的关键词:教育、课程、教学、学习、发展、辅导、德育、班级管理、教师心理。

  2. 第二步:把关键词与桩点联系起来,编成一个故事,头脑出图像。

联想脑子里出图像

如:1.柜门与教育联想:柜门里面关着一位老师(教育者);2.藤蔓与课程联想:藤子卷起一堆课程表;3.窗帘与教学联想:做窗帘的教学资料被偷了;4.窗户与学习联想:坐在窗户上学习;5.吊灯与发展联想:吊灯行业发展快 ;6.紫砂壶与辅导联想:拿壶边到水,边辅导写作业;7.椅子与德育联想:椅子终于得怀孕(德育)了;8.碗柜与班级管理和教师心理:碗柜放在班级里,管理麻烦,教师心理崩溃。

3.第三步:记住关键词之后,补充完整个句子。记不起来可以看一下原来句子。

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