超常记忆法，帮助孩子对抗遗忘的快速记忆法，家长们快收藏起来

要想东西记得牢，好的方法不可少。

很多人记东西总是记了忘，忘了又记，反反复复，浪费了很多宝贵的时间。

这时很多人就要问了，有没有能有效避免遗忘的快速记忆方法呢?相信这是很多人想要知道的问题。

我们平时读书常常会有这样的体验：那些附有插图、图表之类图文并茂的书报，学习起来记忆就特别深刻。

反之，阅读那些没有插图或图表的书报的时候，学习起来就会相对比较吃力，记的也不牢固。

这是因为在通过词语进行记忆时，我们的大脑只进行逻辑思维，只运转了大脑的左半球，而右半球基本处于闲置状态，所以记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。

大家在记忆时可以通过编故事或者联想等方法，把文字和画面联系起来。

比如：一枝玫瑰，一把枪、一地血。可以联想到一个人中了一枪，血流到地上，开出了一朵玫瑰，诸如此类的办法，能让你记的更快、更牢，这样记忆起来就起到了事半功倍的效果了。

其次，好的记忆力与好习惯有很大关系。

许多有超常记忆力的人，都有持之以恒的强记知识的习惯。

比如你可以每天给自己设定一个固定的时间（这段时间一定是你认为自己能发挥自己最好状态的时间段），时间一到，马上放下手中的事情去完成，久而久之，你的记忆力会产生一个质变，用进废退也是这个道理。

另外，龙凤君还建议大家把最难的记忆部分放在最开始去进行，不要拖到最后，否则这部分内容将会一直消耗着你的心力，影响到你当下的记忆力。

所以，把最难的事情最先做，也是一个有利于提升记忆的小窍门哦。

最后，龙凤君偷偷滴告诉大家，其实日常饮食到位也是可以提升记忆力的，多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物，如：牛奶、苹果、鸡蛋、蔬菜、核桃、鱼肉、燕麦等等。

总之快速记忆法的关键就是：想象要夸张、生动。

因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西更容易记住。

所以我们要做的就是用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果。

以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。

怎么样，今天的分享有帮助到你么？

龙凤君向你保证：只要你用心按照上面的方法进行，一段时间之后你会发现，你的记忆效率和能力都会有很大的提升。

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