超强记忆力训练法，如何成为记忆小神童？8个日常小训练帮孩子做到

宝宝的记忆房间与生俱来，

关键在于你是否帮他推开这扇门。

小碗/观点

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有一种孩子，叫“别人家的孩子”。小小年纪，就会背唐诗、九九乘法表、背圆周率，倒背如流。

爸妈们也别太羡慕别人家的“神童”，因为孩子的超强记忆力，除了与生俱来，还可以通过后天的训练来提升。

今天，小碗就来说说，怎么通过后天的锻炼来提升宝宝的记忆力吧！

1宝宝的记忆是如何形成的呢？

多数大人很难回忆起3岁前的事情，所以就认为3岁前的宝宝缺乏记忆力，教育最好从3岁以后开始。其实，宝宝从刚出生的时候，就开始形成了记忆力的能力。当宝宝感触到外界刺激，这种刺激就会在大脑神经突触里留下印记，刺激越深，印记就越深，这些印记就是记忆。宝宝早期的“记忆”通常从他的经验中表现出来。

比如说，当宝宝肚子饿了，一听到妈妈的声音就兴奋起来，因为他记住了妈妈的声音，知道有奶喝了；宝宝通过手感记住自己的小玩具，会把最爱的玩具从玩具堆里挑出来，因为他记得这个玩具好玩。

2宝宝的记忆有什么特点呢？

与大人的记忆不同，婴幼儿的记忆主要是无意记忆、机械记忆和形象记忆。宝宝最容易记住的往往是那些与他本人关系非常密切的东西，以及他感兴趣的事物。

比如说，宝宝对妈妈的记忆是一种无目的无意记忆；对唐诗宋词、英语单词的记忆属于简单重复的机械记忆；对容貌以及一些形象的事物(如玩具、小猫、洋娃娃)的记忆，则属于形象记忆。

3怎么提升宝宝的记忆力？

1、利用游戏

家长可以经常给孩子读一些童话、故事或诗歌等，让孩子自然而然地记住一些简单的事情。

例如，在教孩子背儿歌时，首先应该让孩子了解儿歌的内容，可以把儿歌串起来编成一个故事讲给孩子听；再通过提问和讲解让孩子理解儿歌中的关键词语，把要求孩子记忆的内容同他们自己的知识经验尽量联系起来。这样，孩子就能很快记住这首儿歌了。

2、布置任务

宝宝长到2～3岁后，爸妈们可以有目的地给孩子布置记忆任务，培养孩子记忆的自觉性与主动性。比如，给宝宝讲故事前可以告诉他，妈妈讲个故事，你可要记住哦，回头好讲给奶奶听。

这样，孩子有了任务的压力，大脑皮层有关区域的兴奋性可随之提高，形成优势兴奋中心，因而记得牢、记得久。当然，给孩子提出的记忆任务要尽量具体、难度适中，符合孩子的年龄特点，不能超前。当孩子完成任务后要及时给予鼓励与表扬，增强其自信心。

3、引导分享

生活中有很多的人和事物，宝宝总是要很忙碌的把他看到听到的记下来，可如果不翻出来复习下，很容易又把它抛弃了。所以每次孩子从外面回来后，爸妈们可以问他一些问题，比如：“你今天去哪里了”、“都有谁在一起”、“做了些什么有趣的事”、“可以示范给我看一下吗”，这样宝宝在分享前，脑子里像放录像机一样的把今天的事重新再放一遍。

但是在问的时候一定要注意语气，你是在跟宝宝分享他今天的遇到的趣事，而不是在质问他今天都干了些什么。

4、帮助理解

3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，所以可以利用一些方法来帮孩子理解，巩固知识。比如，妈妈在给宝宝讲故事的时候，应该多给宝宝讲解详细的内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。

5、睡前记忆训练

研究表明，孩子一天中提高记忆力最具效率的是睡前这段时间，这时给他讲故事或讲一些生活常识，学习效果最佳。可以采用形象生动、颜色鲜艳的东西做为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。

比如，给宝宝看一张画有好几种动物的图片，让他在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类来记，如鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

6、适当重复，加深印象

越熟悉的事物宝宝越容易记住，所以适当的重复可以帮助宝宝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。比如，在宝宝认颜色、汉字等内容时，妈妈就需要多次重复，以加深宝宝的印象，从而提高记忆。

7、见多才能识广

多带宝宝出去，让宝宝“见多识广”，自然就能记住和讲述很多见闻了。比如，带孩子去公园、动物园、商店，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，有助帮助宝宝记住新的对象。

8、练习分类

训练孩子的记忆力，不光是让孩子善记，还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类，整理得井然有序，这样可以加深记忆。比如，准备一些不同颜色的物品（如积木）放在桌子上，并让宝宝指出分别是什么颜色。如果宝宝能分清楚，就让宝宝根据颜色进行归类。爸妈们也可先做示范，再让宝宝自己动手来练习。

这些训练要长期坚持下去，宝宝的记忆力和理解能力都会有所提高噢！爸妈们，你们记住了吗？

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作者：头条号 / 小碗育儿精谈

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