背书技巧与方法，怎么快速阅读背书 如何快速背书 怎样背书才容易记得

培根说：“一切知识，只不过是记忆。”那么，读书要怎么记忆的呢?你知道怎么快速阅读背书吗?怎样背书才容易记得呢?现在，学习啦小编来告诉你如何快速背书 ?

怎么快速阅读背书 快速阅读背书的方法

1、填写记忆法

不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。

2、理解记忆法

抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章(第一段)的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

3、要多回想

一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

4、快速朗读法

记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。

5、抓住关键字

“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。

如何快速背书 快速背书的方法步骤

1. 看你不懂的，看的书越多，你就会发现知识点重现率越高，你看过的大可不看，直接看你没看过的。

2. 快速看完一本书，宁肯半懂不懂地看完，也不要用一个星期乃至更多时间细啃一本书，因为1)信息爆炸时代，很多知识会一而再再而三的出现，使得遗漏率较低 2)一个人的耐心有限，时间拉得越长，就越难看完，并且每次看都要回忆上一回讲的是什么，增加了成本，同时降低了效果。

那些快速看完的，你至少收获了以下信息：说了些什么，文章是如何组织的，有哪些是令人感兴趣的，值不值得再读。

3. 那些你一看就模糊知道懂得的，只看结论不看分析，那些文学性结论(如最高，最大....)你都可以猜到的，大可连结论都略过。

4. 看你想看的，看到一个结论觉得有用，大可以看其分析，通过分析，考察其可信度;看一本书，根据你想看的，看对应章节，如有不懂，再往前翻。

5. 看完整章再做笔记，看完整本，再借助集体智慧。

看完一段就做笔记，影响连贯性，如非信息过于密集，最好是看完整章再做笔记，有时可以自已回忆一下都说了些什么，实在想不起来再回翻确认。

同样，除非信息过于密集，要看完整本书，再借助网络这一大脑，集思广益，帮你解答问题，帮你扩展提高认识，不必办看边查网络。

怎样背书才容易记得 背书的技巧方法

1.借助手指，强行拉快眼球的移动速度。

我们的眼睛在看东西的时候有一个特点，是必须要定住一会才能看清，这个时间大概是4分之一秒。前面所谓的线性阅读，眼球也不是像流水一样扫过去的，他是一个字一个字的聚焦，比如一句话有10个字，线性阅读就需要眼睛跳跃10次。那快速阅读的方式就是，要减少跳跃的次数，10个字的一句话只需要跳2次就看完了。

怎么样破除老的速度呢，方法就是用手指辅助，在每一行文字的下面用快速移动，眼睛就会自动的跟上手指的移动速度，还可以帮助集中注意力。

技巧：

快速移动要根据自己的实际情况来定，这里有个实用的练习，叫做321练习法。找一段文字，第一遍的时候，用手指移动，在做到能理解的基础上，读三分钟，记下你的完成位置。第二遍的时候，用2分钟的时间，读到相同的为止，这时候你的手指速度自然就增加了。第三遍的时候，用1分钟的时间读到相同的位置。

2.找关键词

快速阅读就是要把眼睛快速聚焦到那几个关键词上，找到一段话的钥匙。不要以字为单位，也不要一句为单位，而要以段为单位。一段话一段话的理解。熟悉写作的朋友都知道，一篇文章是由一段一段构成的，一段话就表达了一个意思，如果表达了2个意思，就要分2段，那写作是这样，读的时候也一样，只需要找出一段话中的关键词，快速明白这一段话作者想说啥就可以了。

什么样的词是关键词?一般是名词，动词，比如，有一个红色的苹果，苹果就是关键词，我要去广场放风筝，风筝就是关键词。那怎么找到关键词，其实非常简单，它不是在开头就是在结尾，大多数都是在开头，所以前面说一段话你只读第一句，你一篇文章读下来也能差不多理解作者的思路，当然这只是一般性，没有决定性。一篇段话有词眼，一篇文章有文眼，只主动的抓住几个主要的关键词，作者的意思就清楚的展现出来了

3.一次读入更多的字。

除了需要加快速度，我们还需要拓宽眼界的视野，读入更多的字。

技巧：

拿一本书，再找一张卡片，把文字遮住，向下挪动一行再快速的遮回去，就是漏出来一下马上又遮住，这样把眼睛盯在一行中间的部分，在闪过几次后，闭上眼睛回想一下刚才看到的内容，因为露出来的时间太短，所以你只能用余光看旁边的字，这样的练习就可以慢慢扩大自己的视野。如果你觉的闪一下完全看不清旁边的字，那说明你获取信息还是以听觉为主，那就要多加练习了，练习的时候一定不要读出来。直到你看一眼就能大概直到一行字中说了些啥。

4.主动

带着问题主动的去看。阅读不像被动的看电影，阅读是要用力的，就像推一块石头上山，哪怕你随便看个小说，也是要用一点点力的。你要不断的问，作者想说啥，作者写这段话背后的用意是啥，要不断的理解，带着预测作者的意图，边梳理作者的写作结构边看。而且要保持很快的速度，如果速度慢了，就容易分神。

5.控制节奏

控制好节奏，不要一味求快，快速阅读要做到该快的时候快，该慢的时候慢。学习高效速读不是为了加快阅读的速度，而是掌握好阅读的节奏。要在需要的快的时候加速，在该慢的时候慢。读的快不只和技巧有关，和你对所读信息的熟悉程度，和文字的难易程度，和作者的文笔流畅程度都有关系。