单词绝对是英语学习最最基础、也是最最重要的一件事情！！没有单词量，单选题目单词搞不懂意思、阅读题里单词不认识、作文写作过程中憋不出几个好短语……这样下去，英语成绩很难上去。

那么，如何才能又快又牢的记住单词？今天我们跟大家分享下来自耶鲁大学的女学霸刘畅记单词的方法，家长可以给孩子收藏起来。

背单词的四个阶段

我们对周围事物的认知都是循序渐进的，对单词也是一样。对单词的记忆可分为四个阶段：

形同陌路。这一类的单词，即使你见过，也认不出来，脑海里没有一点印象。

似曾相识。这个单词好像在哪儿见过，但说不出准确意思。

一见如故。一看到这个单词，就知道它是什么意思，但不是特别熟络。

刻骨铭心。知道单词的精确意思、相关短语、常见用法，还能熟练地加以运用。

而今天我们要说的科学的背单词就一定要遵循人类普遍的记忆规律，按照这四个阶段，逐步深入。

第一阶段：从形同陌路到似曾相识

记一个单词，你不能指望一下子从形同陌路就跳到了刻骨铭心！目标过高，效率就会变低！所以在第一遍背单词时，给自己定下的标准一定不要太高。

第一遍时，只需要看单词的外观特征和中文释义！！

外观特征包括：单词的长短、起始字母、特征（比如中间有两个元音ｅｅ）等等。而其他的，诸如例句、同义词，通通不要看，因为一下子背不过。否则，看多了连单词一起忘，出力不讨好。

如何把形同陌路变成似曾相识？

答案只有一个，那就是：重复。

很多同学急于求成，想一下子把大量的单词背下来，于是顾不上复习，一遍从头背到尾。这种只顾进度，不管记忆质量记下的单词，往往也会忘得很快！如果不能长久的牢固记忆单词，背得再快也没用。

所以要想背牢背单词，一定要找到一些恰到好处的时间点来做及时的复习和巩固，也就是不断重复！！

早上背过的单词，晚上临睡前再背一遍；第二天背新的单词之前，再把前一天背的单词熟悉一遍；第三天背新单词之前，再把前两天背的单词通通熟悉一遍。根据需要，不断地重复。

科学重复是关键

到这里，很多同学、家长可能会觉得，天天不停重复，哪来那么多时间？那么，我们该如何科学有效的重复记忆单词呢？

１.复习中，不放任自己偷懒

应该遮住中文释义以试图回忆这个单词的意思，因为每次复习都是一次小的记忆测试。为了能在复习时想起这个单词的意思，背词者必须要求自己集中精力，这样会记得更牢！

2.及时做好标记

有些单词复习了很多遍，可下次看到它时还是不能迅速反应出它的意思，这时候我们就应该在它旁边画上记号！

忘的次数越多，画的记号也应该越多，这样，以后复习的时候可以针对记号多的单词，把它们作为重点复习对象。如果有的单词自己总是忘，就要把他们抄在一个小本子上，闲着没事就拿出来看，不断地看。

3.跳出单词书记单词

有的同学说，单词在书上的时候我背得好好的，可到了阅读中，瞬间蒙圈还是不认识！为什么，其实就在于大家按照顺序看单词书，就会把某个单词和它前后的单词联系起来，等做题时，没有了这种前后联系单词的帮助，就不能顺利唤起我们对这个单词的记忆。

所以，我们一定要跳出单词书，努力打乱每次记忆的固定顺序：时而从前往后背，时而从后往前背，不遵从所谓的顺序。这样，可以避免单词之间的相对位置对记忆的干扰。

4.注意区分易混单词

在背单词的过程中，我们常常会遇到一些难以区分的词汇，很容易记混。比如lope，lobe，lode，lube这一组词，长得很像，词意却相差很远。

在区分易混词时：可先熟悉其中一个单词，等到对这个单词掌握得差不多了，再去背与之对应的易混单词。比如aboard上（船,飞机）abroad（国外）。我们不妨先背过aboard，等到我们把它背得滚瓜烂熟的时候，再去看abroad，这时候我们也就很明显地能看到它和前一个词不一样。

5.不要迷信花哨的记忆法

人们其实一直不愿意承认，背单词最好的方法只有一个，那就是死记硬背。

6.通过发音记单词

在重复的过程中，可以读出声来，我想这点我不用提醒大家也都会做。大声把单词念出来的过程很重要，原因只有一个：记住发音的单词你永远不会忘。

第二阶段：从似曾相识到一见如故

单词的目的不仅仅在于看到它能反应出来它的意思，还需要对这个单词有一个全面、透彻的认识。怎样完成这层过渡？我的答案是：抄字典。

大家现在一定觉得，这个答案太雷人了。但其实抄字典里面其实蕴含着无穷奥妙。只要你懂得怎么抄，就把字典里的大部分内容都掌握。

1.可以试着研究英文释义

抄字典的第一步：将单词的所有意思的英文释义研究一遍，仔细揣摩、体味。

英文释义太重要了，它直接关系到我们能否准确地理解一个单词的词义，所以对待它们，要吃透。

2.掌握核心词义

抄字典的第二步：把英文释义转换成自己的理解，写到本子上，再记下没见过的表达，不断强化理解。

以sharp这个单词为例。Sharp这个单词在字典里有很多意思：①锋利的；②刺耳的③辛辣的④急转的⑤剧烈的⑥尖锐⑦敏锐的……这么多的意思，难道我们要一一记住吗？没必要。仔细观察，我们就会发现，无论sharp在不同的语境中具体指的什么意思，它都表达了一种“尖”的概念，像sharp mind, a sharp pain, sharp taste……都或多或少有“尖”的意思。所以我们只需要在本子上记下“尖”一个字就可以了。

3.记常用搭配

抄字典第三步：记下经典的常见的词组。

有些词很少出现，一旦出现就以词组的形式，所以只要记住它的常用搭配，背这些单词就变得轻而易举了。而且这样对我们的考试是会有很大帮助的，因为单选、填空、写作很多时候都需要我们掌握常见的一些短语搭配！

第三阶段：从一见如故到刻骨铭心

最后来看我们怎样才能到达对单词认知的最高境界——刻骨铭心？

多阅读，多写作，别无他法。

这一阶段真的没多少可说的，就一个“多”字而已。虽然看起来掌握了很多单词，但有很多还停留在一见如故的状态，原因就是读的太少了。单词一旦放到阅读中去，还是不够熟悉，无法体味它的精妙。

写在最后

阅读水平的提高不是一朝一夕的事，它需要我们大量的阅读，广泛的阅读，深入的阅读，不间断的阅读，唯此，才能迈入语言学习的最高殿堂。

最后，想送给大家两句话：任何一门功课的学习，都要经历一段死记硬背的过程。对于英语来说，背单词的过程无疑会是枯燥乏味的，但是这道坎，你必须迈过去。

无论采用哪种背单词的方法，都请坚持下去。

笛卡尔有句话说，在森林里迷路，如果不停地换方向，最后的结果很可能是走不出去；然而如果你认准一个方向坚定地走下去，最后一定能走出森林，哪怕你绕了一段远路，但胜利最终是属于你的。有了方法，坚持更重要！！