作者:
极简大道
时间:2023-03-12
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胡欣红今年全国两会上，全国人大代表、浙江衢州市中医医院副院长陈玮提交关于在全国尽快实施中小学午休“舒心躺睡”工程的建议。这一消息冲上了热搜。“一张一弛，文武之道也”。午休是很多人都有的好习惯，但中小学生们想要好好睡个午觉，却常常遭遇一些困难。尤其是非寄宿制学校的学生，即便安排了午休，往往只能“趴睡”，极易产生脚麻、手麻、脊柱侧弯等问题，睡得不舒服，也不健康。为了让孩子能好好睡午觉，近年来不少地方和学校都进行了积极尝试，午休椅、伸缩床等“午睡神器”纷纷登场。2021年以来，浙江杭州各区开展了睡眠管理监督工作，保障孩子们有充分的时间好好休息。杭州钱塘区今年将投入专项经费570万元，专门用于“舒心躺睡”工程。杭州幸福河小学的“午睡小帐篷”，尤其令人眼前一亮。该做法入选教育部第五批“双减”优秀案例，为探索科学“躺睡”新实践提供了可操作性范式。...
