石脑训练法提高记忆力

提高记忆力棋盘训练法,如何提高你的记忆力并保持大脑敏锐,提升灰质永远不会太晚

作者: 极简大道 时间:2023-03-15 阅读: 177
随着年龄的增长,我们的记忆力会下降。基因起着重要作用。但我们的生活方式选择保护记忆力。Deborah Lee博士“记忆被认为是一种更高的执行大脑功能。为了拥有良好的记忆力,你的大脑需要保持良好的大脑健康。健康许多方面都会影响大脑和记忆功能。...

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