作者:
极简大道
时间:2023-12-23
阅读: 124
一夜之间,我发现自己的记忆力有了显著的提高。这并不是因为我突然发现了一种新的记忆方法,而是因为我在日常生活中采取了一些简单的改变,从而改善了我的记忆状态。...
作者:
极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 148
图文|台应新这篇原创文章,是由我参加去年某报社举办的“70年70个济南故事展播”后,今天又进一步改写的。...
作者:
极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 155
衡宇 发自 凹非寺量子位 | 公众号 QbitAI不知道大家有没有这样的经历:...
作者:
极简大道
时间:2023-09-27
阅读: 141
兴哥每日一篇文章的第43天现如今,在食物极度丰富的同时,知识信息也异常的丰富,给我的感觉是已经到了极度过盛的状况。每天,都可以看到大量的新闻资讯,同时也会看到大量的公众号干货,或者是报名若干个课程学习等等。在常规的观念中,要判断一个人是不是聪明,记忆力是第一要点。这种说法是不是对呢?我只想说,凡事没有绝对的事情,具体要根据情况而定,记得多并不一定代表聪明,而有的时候只要你用对方法,就能弥补记忆不好的这部分。...
作者:
极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 301
你是否经常为无法长时间集中注意力而心烦呢?你是否经常胡思乱想而精神内耗呢?你是否经常走神呢?...
作者:
极简大道
时间:2023-03-31
阅读: 355
如果你希望提高能量水平、改善情绪或只是让自己的皮肤感觉良好,锻炼是关键。然而,并不是每个人都有时间去健身房或坚持一贯的健身计划。幸运的是,大多数人都可以进行一些快速有效的锻炼,让身体得到充分伸展和放松。《大众卫生报》采访专家,教你在家就能开展的身体运动,一起放松身心,开启元气生活。受访专家长沙市第三医院骨外科副主任医师 范磊通讯员 张亚斐首先,我们在做任何运动前,都应该开展一定时间的热身运动,让身体充分“预热”以后,才能更好地投入到运动中,比如开合跳、原地跑步等都是不错的热身方法。...