怎么刺激大脑提高记忆,什么方法能使大脑记忆好,记忆力不好总被别人说你笨,掌握这个方法,让瞬间提升10倍记忆力
兴哥每日一篇文章的第43天
现如今,在食物极度丰富的同时,知识信息也异常的丰富,给我的感觉是已经到了极度过盛的状况。
每天,都可以看到大量的新闻资讯,同时也会看到大量的公众号干货,或者是报名若干个课程学习等等。
在常规的观念中,要判断一个人是不是聪明,记忆力是第一要点。
这种说法是不是对呢?
我只想说,凡事没有绝对的事情,具体要根据情况而定,记得多并不一定代表聪明,而有的时候只要你用对方法,就能弥补记忆不好的这部分。
因此,从中我总结出一个观点:
不是所有的东西都要记忆
而是用对方法也能变聪明
一、为什么这么说?
人是从猴子进化而来的,人是自然界最高等的动物,有这么高规格的标签,主要是是在于我们拥有无与伦比的大脑。
大脑的作用非常多,总而言之,它就像一个总司令一样,统领着身体各个器官的正常运行,这可是一个非常复杂的过程。
那么,这与聪明不聪明有啥关系呢?
既然,刚刚说到大脑就像身体的一个总司令一样,那么它的作用就是要统管全局,如果专注去做某一件事情,如记忆知识上,是不是全局观马上就没有了呢?
举个例子:
比如大脑一共能做5件事,按照能量值的分配数据来分配,一共有10分的能量值
第一件事:1分(思考)
第二件事:1分
第三件事:1分
第四件事:1分
第五件事:6分(记忆)
把绝大部份的能量值,花在了第一这件事情上,而另外4件事,都只能得到1分的能量值,是不是有种偏科严重的感觉。
而大脑控制身体是与身俱来的天赋,所以也就不用太多的能量值来分类,但大脑用于思考绝对是需要更多的能量值来支撑,为了更加平衡,需要把花在记忆部分的能量值分配过去,最后形成
第一件事:5分(思考)
第二件事:1分
第三件事:1分
第四件事:1分
第五件事:2分(记忆)
记忆部分变成了2分能量值,而思考部分变成了5分能量值,这么分配,你可能就会好奇了,那记忆少了这么多能量值,不是就记不住东西了吗?
关于这方面,正是今天重点讲解的,建立你的第二大脑,让大脑更加专注于思考。
简单的说,第二大脑的主要工作是负责你记忆的部分,也可称为记忆脑,凡事记忆东西的都交给它,想要提取知识的时候,直接去哪里提取就ok了。
那么,第二大脑该如何负责记忆的操作呢?请继续往下看。
二、用第二大脑记忆信息的案例
用好第二大脑,是个人成长中的一个大杀招,不过也没有你想象的那么复杂,简单的说就是一个分类整理的过程。
下面给你举个案例,你就明白了:
案例1:密码保存
不管你现在在职场,还是一名学生,我敢说,你手上一定会拥有超过10个账号吧,假如你把这10个账号都记在脑袋里了,也只是暂时记住了,特别是在不经常使用的情况下,这类记忆就会慢慢模糊起来。
按照不是所有东西都需记忆,用对方法也能让你变聪明的原则,记忆密码这件事情,就叫个记忆密码的软件来搞定就可以来。
我用的是enpass密码管理软件
全平台通用,借助坚果云的同步机制,可以做到电脑与手机的实时同步。
这样,你只要做散步,就能轻松管理你所有的密码账号
第一步:录入账号到软件
第二步:分类整理保存
第三步:提取
很方便,如果你有很多账号密码,也可选用此类软件来管理,在安全性上也大可放心,既然是专门做密码管理软件的,安全性上还是靠的住的。
案例2:碎片信息保存
碎片知识信息,最好的工具莫过于印象笔记了,只要你在平时看到公众号上不错的文章,或者微信群有价值的聊天信息,都可一件保存到印象笔记当中去。
甚至在一些好的网站,app上发现有价值有价值的信息,都可以一件收藏起来,随后在处理知识信息就可以了。
看,这是我的印象笔记电脑
不同的知识,存放与不同的知识分类中,等到要用的时候,可从这些分类中找出来,或者利用其自身强大的搜索功能找出来。
如:搜索“seo”关键词,马上就能出现跟seo有关的知识
是不是很强大?
可以这么说,有了这个强大的第二大脑,你再也不怕记忆那么多知识了,等到需要用的时候,直接提取出来就行了。
使用印象笔记最大的好处是,全平台通用。无论是手机,还是电脑都能轻松调用。
案例3:知识体系的保存
零碎的知识不足以支撑你去实践,所以我们需要把零碎的知识,组合成系统性的知识。
以下是我,对销售型文案的知识的系统总结
有了系统性知识的支撑,足可让我放心大胆的去实践,遇到问题,也可以靠着这强大的理论体系,找出解决方法。
从另外一方面说,有没有可能把如此强大的一个大系统知识系统放到脑袋里呢?
我想说,可以是可以,但你经常会遗忘。
借助于第二大脑软件,让你的大脑专注于思考,找到最理想的解决方案。
好啦,今天的文章写的差不多了,有什么不同的见解可在下方留言。
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