作者:
极简大道
时间:2023-04-20
阅读: 269
众所周知，记忆是人类行为的关键组成部分，但是，好的记忆并不是每个人都拥有。这可能会导致很多学习和工作上的挑战。因此，我们需要学习记忆定律，找到适合自己的记忆方法，提高记忆效率。首先，让我们来谈谈“活跃学习定律”。只有积极参与学习，才能更深入地理解学习内容，从而更容易记忆和运用。比如说，有一位学生在学习英语时，遇到了一些困难，他决定主动参加英语角活动，和其他学生进行英语对话练习。通过这样的参与，他不仅更深入地理解了英语知识，还提高了自己的英语口语能力。这样一来，他就可以通过积极参与学习，来提高自己的记忆效果。...
作者:
极简大道
时间:2022-04-06
阅读: 272
记忆是每个人专属的珍宝库，有的人用他收获了人生的甘露，而有的人像二丈摸不着头脑，很多人因为不擅长记忆而烦恼，短时记忆容易，长时记忆就很难，而便利贴、备忘录的出现就证明了这一点。精读的主编飞白说过：岁月的年轮一圈圈地扩散，记忆的河流却日渐地“消瘦”，让人想抓却抓不住。著名哈佛医学院研究员、日本医学博士...
作者:
极简大道
时间:2022-03-10
阅读: 332
都说记忆力变差都是人老了之后发生的事情，但是现在社会发展的情况下，记忆力变差越来越趋向年轻人，刚说过的话，可能一会就忘记了，昨天干的事情，可能今天就忘记了，为什么年轻人的记忆力减退越来越倾向年轻化呢？这到底是因为什么呢？1、工作压力过大现在社会不断进步，对于人才的要求也是越来越严格，所以对于一份好工作的需求更加的迫切，很多人都是早起晚归，在强度很大的工作下，容易产生一些过度的焦虑、抑郁、以及一些压力，大脑在长期紧张的工作状态下，容易导致记忆力减退，这也许是心理原因，也许是用脑过度的原因，当然暂时性的记忆衰退是由于脑疲劳功能障碍引发的，所以只要及时调整好，这也就是暂时性短暂性的情况。...
