作者:
极简大道
时间:2023-10-25
阅读: 109
#秋日生活打卡季#人过中年，许多朋友都深有感触，随着年龄增长，记忆明显衰退，经常丢三落四，给生活带来了很大的不便，更有严重的会出现失语，失认，记忆障碍等等，一旦出现这种现象，可能是老年痴呆发出的预警，所以，人到中年除了保持良好的生活习惯、积极用脑、多多社交外，饮食上也要注意调整，多吃些大脑偏爱的菜。...
作者:
极简大道
时间:2023-10-25
阅读: 118
大家好，俗话说“民以食为天，天大地大吃最大”，以前的人只要吃饱，但现在经济变好，大家都会买一些好食物补身体。但是大家要知道，“食补”不是什么都吃，胡吃海喝，只会让身体增加胆固醇，增高血糖，得不偿失。“食补”应该是身体缺什么，我们就补什么。...
作者:
极简大道
时间:2023-10-25
阅读: 127
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。俗话说得好：“秋补脑，脑力好”，所以，秋天不仅适合滋补营养长身体，而且适合补脑，推荐大家秋天可以多吃一些可以补脑益智的家常美食，补充营养的同时，提高脑力和记忆力，聪明伶俐过秋天。尤其富含蛋白质、卵磷脂、甘油三酯和卵黄素的鸡蛋美食更加建议常吃。它不但对我们人体的神经系统和身体发育具有很大增益作用，而且有利于我们的大脑发育和记忆力提高。因此，秋天适合常吃各种各样营养搭配的鸡蛋美食，补充营养强免疫的同时，补脑益智，增强我们的记忆力，聪明健康过秋天。所以，今天我整理了八道适合大家补脑常吃的鸡蛋美食，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。...
