怎么专注自己的注意力

怎么专注自己的注意力,如何训练自己的注意力

作者: 极简大道 时间:2022-04-06 阅读: 261
专注是人类所有成功和努力的关键,如果你不能集中注意力,就无法证明自己-《无限可能》吉姆*奎克专注力是我们做事最高效的的基本保障, 无论什么时候, 当我们同时处理多项任务的时候, 也是我们效率最低的时候, 长期低效率的工作学习, 会严重消耗我们的大脑的能量,影响我们身心健康。...

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