作者:
极简大道
时间:2022-06-10
阅读: 397
你是否睡眠十分的充足，但是每天总是感觉特别的疲劳。劳累已经成为不可忽视的健康问题，不少的年轻人都倒在了疲劳的枪口之下。那么我们应该如何缓解疲劳呢？...
作者:
极简大道
时间:2022-05-30
阅读: 481
最近是不是经常觉得困啊累啊懒得动啊？困，那是必须的！天气冷的时候，人身上的汗腺、毛孔、血管本都是收缩状态，会减少热量散发；但一回暖，毛孔扩大、血管扩张，大脑的血流量会相对减少，血供应不上去自然容易犯困。于是，一整个春天，大家都可能会得这个叫“春困”的病。...
作者:
极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 446
秋季孩子必吃的一道补脑菜，再忙也要做，越吃智商越高孩子开学后，感觉真的像陀螺一样忙碌了，每天三点放学，放完学直奔补习班，补作文、补英语。。。一直到晚上九点，都在一直的学学学，有时候感觉他真的很累，一个刚刚升入二年级的小豆包，连一点儿玩儿的时间都没有，有时候也会自我检讨，是不是给孩子的压力太大了。还记得孩子没进小学时，总是信誓旦旦的和别人说，以后绝对不会逼着孩子学习，也不会报任何的补习班，这一入小学，心态真的发生了巨变，你就会发现别人家的孩子都在补课，你不补就会越落越远，不止孩子补，大人也跟着补，感觉不是孩子上学，是父母在上学，他所有的课都要自己先学习一遍，有孩子不会的，秒变全能老师，各种讲讲讲，我感觉我的整个神经都是绷着的，艾玛，长路漫漫，想到这才是刚刚开始，以后还有近十年这种苦逼生活，就特别想向已经结束了学业的父母、孩子和正在煎熬着的人致敬，真的是很辛苦，这个只有经历过的人才能体会的到。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-07
阅读: 467
5月20日是中国学生营养日。中考、高考在即，很多父母开始着急——现在孩子学习压力比较大，睡觉少，加上天气燥热，再加上心理紧张，身体各种问题都会出现，妈妈们想给孩子多补充点营养。但是，这个营养的方向如何定呢？难道只是大鱼大肉多吃点饭就能够解决吗？其实补充营养也是要看体质的。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-07
阅读: 455
相信很多人都曾经有过这种体会，加班加到半夜，回到家非常疲累，洗完澡往床上一躺，眼皮都架不住眼睛了，身体也累得无法动弹，但是却迟迟没法入睡。这到底是为什么呢？这种情况下怎样才能快速入睡？...
作者:
极简大道
时间:2021-12-30
阅读: 677
大脑属于我们最重要的器官，一旦大脑出现了问题，那么会直接影响到生命，所以在生活中养老补脑是至关重要的，那么小编就为大家介绍几种中医健脑养脑的方法。...
