作者:
极简大道
时间:2023-10-26
阅读: 88
记忆训练技巧。今天的目标有几个，首先要了解大脑的结构和记忆的底层逻辑，同时挑战大脑的记忆力，最后了解快速记忆的万能公式。菲菲老师将分享最核心的内容，让大家学习和训练记忆方法，并且不再焦虑。通过今天的内容，可以达到静心学习和训练记忆方法的效果。了解记忆的基本逻辑，让记忆过程更加清晰明了。挑战记忆一百位圆珠笔，用记忆弓箭的方法帮助快速记忆，同时提升自信。这个内容非常重要，需要认真听讲并做好笔记。发现重要之处，可以记下来，跟着我的节奏来，不用太动脑筋。做完后再思考总结。...
作者:
极简大道
时间:2023-10-25
阅读: 70
我们的记忆是怎么存储在大脑里的？你是否有这样的疑惑？我们的记忆是怎么存储在我们的大脑里的？记忆形成的过程可以分为三个关键步骤：编码、存储和提取。·编码是指将外部信息转化为可以在大脑中存储的形式。当我们感知到外界的刺激时，例如看到一张照片或听到一首歌，大脑会将这些感知的信息转化为神经电信号。这些神经电信号在大脑中以复杂而精确的方式进行编码，形成与特定刺激相关的神经活动。...
作者:
极简大道
时间:2022-10-06
阅读: 132
#知识创作人第七季#...
作者:
极简大道
时间:2022-10-06
阅读: 145
在今天的高效记忆集训营中，小营员们接触了一种全新的记忆方法，那就是“数字编码法”，心理学家将记忆的过程分为：识记、保持、再现三个环节，识记是记忆的第一个环节，数字编码可以将抽象的知识内容，如文字、诗句、成语等转换为具象的数字来进行锚点式记忆，并通过不断练习进行保持和再现，从而形成高效扎实的记忆效果。...
