快速记忆 训练

快速记忆法训练教程,怎样才能让自己快速记忆!

快速记忆法训练教程,怎样才能让自己快速记忆!

作者: 极简大道 时间:2022-10-09 阅读: 173
1.集中注意力。记忆时要聚精会神,一心想着自己要记得东西,大脑对于这种记忆会很深刻,很容易记住。如果一心二用,想着其他事情就会降低记忆效率。2.对记忆内容感兴趣。如果对所要学习或者记忆的东西感兴趣,就一定能够记忆犹新。3.理解记忆。理解文字就能更容易记住,并用自己的话复述。仅仅依靠死记硬背,是不会那么容易记住的。...

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