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极简大道
时间:2024-02-29
阅读: 231
要让学习和记忆更有效、更牢靠，在学习过程中要试着进行下面三个流程：1、编码知识在没有进行“编码”的情况下，只是一堆信息。...
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极简大道
时间:2024-02-29
阅读: 237
你是否多次幻想自己能拥有所谓的超能力，比如“过目不忘”、“出口成章”、“速算”又或者都教授瞬移的能力。在几分钟内记住一副打乱顺序的扑克牌、一长串随机数字、舞会上众多来宾姓名或者一篇几页长的文章，这是一项简单的任务吗？我们普通人是否也可以做到？美国记者乔舒亚•福尔，他在2005年报道美国记忆力锦标赛的过程中，产生了这些疑问。他为了深入报道，开始拿自己做试验，训练自己的记忆力。结果仅仅一年时间，他就赢得了2006年的美国记忆力大赛冠军。在《与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力》一书中，乔舒亚•福尔梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究，总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果，包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法，揭示了记忆力奥秘，使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。...
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极简大道
时间:2022-10-16
阅读: 213
嘿，每周三的你，是否是一周最疲惫的时候呢？那么，请跟着健脑君动起来吧！不用场地不用疲累，随时随地，站着躺着都可以舒缓身心、大脑锻炼。步骤1：双手五个手指依次对应敲击...
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极简大道
时间:2022-10-16
阅读: 181
“又在玩手机、又在看电视、又出去玩.....学习是为你自己学的，又不是为我学得”听着同事给老家的女儿打电话“学不进去，那就想办法让自己学进去；，听不懂，让想办法自己听得懂....”办法？什么是学的进又听的懂的办法？对很多人而言，学习只是在学校期间接受的教育才叫学习，出了社会就不用学习。其实不是这样，俗话说：“学到老活到老”，学习是一个终身的自我投资。其实也有很多人努力学习了，但是过眼不过脑，学习的知识没有内化，导致学习的效果特别差。也就是我们常说的，我努力学习了但是就是学不到、学不好。...
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极简大道
时间:2022-10-16
阅读: 359
◆ 内容提要>> 从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为你提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助你养成自律，终结拖延。◆ 序言：我们为什么会拖延>> 拖延的表现有很多种形式，但究其本质来说，都是源于内心的恐惧。...
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极简大道
时间:2022-10-16
阅读: 160
文丨曹旭...
