作者:
极简大道
时间:2023-01-29
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齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 张新云 张珊珊 记者 郗运红 见习记者 陈甜田目前高考已经开始，家长们都非常希望孩子在高考时有一个好的精神和 营养状态，以更好的发挥，考出理想的好成绩。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者邀 请到滨州市中医医院专家吕振军为考生及家长支招，高考期间常常“睡不着 、饭不香”，应该这样调节。要注意调理饮食，以清淡为主吕振军说，考试是一个用脑、用神的辛苦事，因此，考试时一定要让考 生保持心情舒畅。 中医讲，心主神明，心神祥和，则思维敏捷、记忆超群 、注意力集中。只有心情舒畅才能用心考试答卷，否则，若心情烦躁，或愤 怒，或郁闷，则心浮在外头，很难进入专心答题之境中。家庭每个成员和学 校老师都要努力为高考学生营造出一个积极、向上、宽容、快乐的氛围，这 有助于提高考生成绩。...
