如何利用遗忘曲线有效记忆

如何利用遗忘曲线有效记忆,如何利用遗忘曲线来改善记忆!

如何利用遗忘曲线有效记忆,如何利用遗忘曲线来改善记忆!

作者: 极简大道 时间:2022-01-09 阅读: 328
江苏卫视《最强大脑》的挑战者吴天胜可以在90分钟内记住120个人的指纹,其超强的记忆力令人叹为观止。根据媒体报道,他是经过训练才拥有了“过目不忘”的能力。记忆像一把钥匙,为我们打开未来世界的大门。记忆力的强弱,直接关系到我们对知识与经验的积累能力的高低,同时还决定了我们认识事物的深度和广度。吴天胜那样的超强记忆力,是后天训练所得,可见记忆一定有其规律和改善的技巧。德国著名心理学家艾宾浩斯曾做过一系列实验:用无意义音节做记忆材料,用节省法统计一段时间内“记住”和“遗忘”材料的数量。根据统计的结果,艾宾浩斯描绘出了显示遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯遗忘曲线。它对人类的记忆进行了系统的、数学模型的图像化呈现,也使对记忆的研究成为心理学中的热门领域。...

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