作者:
极简大道
时间:2023-10-25
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记忆力与什么有关?有人可能觉得,随着年龄的增长,记忆力功能衰退是自然的。但是,有的年轻人,才二十出头就出现掉发、记忆力衰退等症状。重庆三一八医院精神心理科副主任医师李建明提醒,记忆力衰退不单纯是一种自然现象,与人体的状态也有紧密的关系。用脑过度 压力过大 作息紊乱过度用脑会导致大脑疲劳,久而久之会导致反应迟钝。压力过大,则会导致神经紧绷,影响大脑运转。如果进而影响睡眠,则会加速脑细胞衰退,损伤记忆力。作息紊乱可能会诱发脱发、变老、影响排毒等,生物钟失调可能引发人体神经系统紊乱,降低神经系统的记忆力。...