作者:
极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 179
导语：家有孩子，要多吃这5种“补脑”食物，越吃越聪明，学习更轻松孩子上学后，压力会变得越来越大，我们作为家长要帮助孩子，在饮食上多调节，不仅要让孩子吃好，还要让孩子多吃些益于大脑的食物。家有孩子，要多吃这5种“补脑”食物，健脑益智，越吃越聪明，学习更轻松！快来看看都有哪些食物吧。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-21
阅读: 248
说到补脑的食物，很多人首先就会想到核桃，核桃当中的钙、磷、铁等含量比较高，同时还含有多种胡萝卜素、核黄素等，这些微量元素和矿物质对人体是有很大帮助的，因此能起到很好的健脑作用。但是核桃当中的脂肪成分也比较多，此外补脑还需要保证营养的全面。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-21
阅读: 246
谁都有老了的那一天，从之前每天能背书，清醒地记住好几年前的事情，到记忆力越来越少，反应还迟钝，执行能力下降等等，这时候再不服老都不行了。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-21
阅读: 192
大脑最喜欢的食物，核桃排第一，它也是首选，价钱最便宜。快开学了，学几道营养丰富的家常菜，给大脑补充点儿营养，让孩子越吃越聪明，这可是每个妈妈的想法。说起补脑的食物，首先想到的就是核桃，其实补充脑的食物有很多，花生、牛奶、海带、鸡蛋、鱼肉等，所以想要孩子聪明，要多吃些卵磷脂类的食物，能更好的促进大脑发育。鸡蛋应该是最便宜的补充脑食物，3块多1斤，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘三油酯、胆固醇、卵黄素，是大脑不可或缺的食物。今天分享6道用鸡蛋做的家常菜，做法简单，同样适合各个年龄段的朋友。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-20
阅读: 257
购买前可以先私信咨询万娘娘相关课程详情。万娘娘精品课程推荐（直接点击链接即可进行了解）...
作者:
极简大道
时间:2022-01-20
阅读: 241
冬天易疲劳，7种食物要多吃，“卵磷脂”含量高，男女老幼都受益。冬天气温低，人也变得懒惰起来，平时稍微干点活就觉得人特别容易疲劳，用脑过度也容易疲劳，再加上冬天干燥的气候，人的皮肤也变得特别干燥没有光泽，因此这个时候我们除了要注意日常作息和休息之外，饮食上也需要注意调整，除了要补充蛋白质和维生素之外，卵磷脂也是不可忽视的，卵磷脂也称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，是人体所必需的营养素之一。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-20
阅读: 315
要说，作为21世纪的新新人类，在科技不断创新、AI不断强大的当下，小编最最最最希望自己能拥有的一项能力就是，聪明！（欢迎关注我们的抖音账号：悉尼那些事儿 或搜“mandage”）有一个聪明的脑袋瓜子，考试前不用熬夜苦读，随随便便拿下高分；工作时不用冥思苦想，分分钟智慧的灵感迸发；...
作者:
极简大道
时间:2022-01-20
阅读: 224
...
作者:
极简大道
时间:2022-01-19
阅读: 228
说到补脑的食物，很多人首先就会想到核桃，核桃当中的钙、磷、铁等含量比较高，同时还含有多种胡萝卜素、核黄素等，这些微量元素和矿物质对人体是有很大帮助的，因此能起到很好的健脑作用。但是核桃当中的脂肪成分也比较多，此外补脑还需要保证营养的全面。...
