补脑增强记忆力的米糊，两分钟早餐米糊 红枣核桃米糊

红枣是女人的滋补佳品，可以补血益气，核桃是补脑很好的食物，且还可以提高记忆力，两者一起做米糊营养丰富，味道香浓可口，早上来一碗绝对是能量满满。

忙碌的早上，巧用方法，一样可以让你不慌不忙的吃上美味早餐。用破壁机做红枣米糊两分钟搞定，是不是很方便。剩米饭、红枣、核桃再加上两杯热水，一个果蔬程序，2分钟香香的米糊就做好了，是不是非常给力。

原料：大红枣6颗（如果红枣较小请加量）、核桃六个、剩米饭半碗，热水两杯约700克。

做法：

1、红枣去核切大片，取核桃仁备用。

2、红枣、核桃仁、热水全部加入美的破壁机。

3、启动果蔬程序。

4、机器搅打两分多钟后就非常细腻可以直接食用了。

小贴士：

1、如果使用的红枣较小请加量。

2、此分量可做三小碗。如果喜欢更浓稠的口感可减少水量。

3、红枣的适度足够香甜，无需再加糖。

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