吃什么水果可以增强记忆力,端午前后,遇到这6种水果别错过,现在正当季,个个水分足口感好

极简大道 极简大道 2022-01-19 提升记忆力 阅读: 352
摘要: 端午前后,遇到这6种水果别错过,现在正当季,个个水分足口感好。端午节快到了,端午正处于炎热的夏季,这个季节高温多雨,非常适合植被的生长,端午前后也有很多夏季的时令水果开始上市,充沛的雨水和足够的光照,让夏季的水果格外的甜,个个水分足口感好,营养也足,因此遇到夏季的时令水果别错过了。端午前后上市的水果有很多,比较常见的有荔枝、樱桃、杨梅等等,大部分的水果都是碱性和弱酸性的,营养也很健康,接下来分享6种端午前后的碱性时令水果,遇到别错过,现在正当季,口感好营养足,一起来探个究竟吧。

端午前后,遇到这6种水果别错过,现在正当季,个个水分足口感好。端午节快到了,端午正处于炎热的夏季,这个季节高温多雨,非常适合植被的生长,端午前后也有很多夏季的时令水果开始上市,充沛的雨水和足够的光照,让夏季的水果格外的甜,个个水分足口感好,营养也足,因此遇到夏季的时令水果别错过了。端午前后上市的水果有很多,比较常见的有荔枝、樱桃、杨梅等等,大部分的水果都是碱性和弱酸性的,营养也很健康,接下来分享6种端午前后的碱性时令水果,遇到别错过,现在正当季,口感好营养足,一起来探个究竟吧。

端午前后,遇到这6种水果别错过,现在正当季,个个水分足口感好


杨梅

杨梅是端午前后上市的水果之一,这个季节的杨梅个大饱满,果味酸甜适中,汁水丰厚,是夏日解暑佳果,甚至被称作“果中玛瑙”。杨梅具有生津止渴,消食开胃的作用,夏天太热没胃口可以适当的吃一些杨梅。杨梅中的果酸、维生素C,能够中和胃酸,增强身体的消化功能和胃肠道黏膜的吸收,让人增进食欲。杨梅是偏碱性水果,端午前后遇到别错过啦。

端午前后,遇到这6种水果别错过,现在正当季,个个水分足口感好


荔枝

端午前后也是荔枝大量成熟上市的季节,在南方长大的孩子,夏天的味道里一定少不了荔枝。荔枝的品种也有很多,不同品种都各有风味。炎热的夏天来上2个冰镇荔枝真的很过瘾。荔枝口感酸甜多汁,糖分也特别高。很多人吃多了荔枝容易上火。荔枝是属于酸性水果,因为荔枝属于温性,属于热带水果,并且含有单宁以及甲醇等物质,如果吃多了容易导致身体出现上火的现象。俗话说“一个荔枝三把火”也是有其中的道理的。荔枝吃之前用盐水浸泡一下,可以降低其上火的效果。端午前后遇到别错过,可以吃点解解馋,这种水果季节性也很强,错过就等来年夏天了。

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枇杷

枇杷是在每年的3-6月成熟的水果,到了端午前后也快接近尾季了,这个时候的枇杷成熟度更高,充足的光照和雨水,端午前后摘的枇杷个个都酸甜多汁口感非常好。枇杷有润肺止咳、生津止渴的作用,炎热的夏天吃点枇杷可以清热解暑,有利于身体健康。枇杷是属于弱酸性水果,柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,端午前后遇到别错过了哦。

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樱桃

樱桃也是夏季的时令水果,成熟的时间通常是在5~6月份,等6月份中旬也就是端午节前后这段时间樱桃会大量上市,樱桃的品种也有挺多的,都各有风味,成熟的樱桃酸甜多汁,自带独特的香味,备受食客们的喜爱。樱桃含铁量很高,位于各种水果之首,缺铁的女性可以多吃一些。樱桃是碱性水果,端午前后上市别错过哦。

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李子

李子的品种也有不少,根据品种的不同成熟上市的时间也不大一样,一般早熟的李子在5-6月份就可以成熟并开始上市,而晚熟的品种其成熟时间一般为8-9月份。李子是属于碱性水果,李子既不是热性也不是凉性,李子是平性。 李子口感酸甜多汁,想到都会流口水那种。夏天端午前后,炎热的天气适当的吃一些李子可以生津止渴,增进食欲。

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西瓜

西瓜是夏季最常见的水果之一,香甜多汁,西瓜属于碱性水果。6月份左右是西瓜的最佳成熟期,正好端午前后的西瓜成熟度最佳,水果最足口感好,清热解暑、生津止渴、预防便秘的作用,是很多人记忆中夏天的味道,西瓜虽然好吃,但也不能一次多吃,因为西瓜属于凉性的水果。过多食用易造成胃寒,适当的吃一点解渴解暑即可。冰镇西瓜虽然很过瘾,但更不可贪吃哦,尤其是来例假的女生。

Lily美食谈碎碎念:

以上就是6种端午前后不可错过的时令水果,现在吃它们正当季,端午节吃多了粽子也别忘了吃一些水果,可以帮助肠道消化,解油腻哦。虽然有的水果非常好吃,像荔枝和西瓜,但荔枝容易上火少吃,习惯太寒凉了也不能多吃。你们当地还有哪些端午前后不可错过的时令水果呢,欢迎留言一起分享哦。

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