为什么孩子记忆力越来越差，妈妈做好这些小事，孩子的记忆力能够稳步提高，将来妥妥的学霸

小明的孩子一岁了，明显比同龄的孩子记忆力要好，有一天，邻居带着孩子到小明家玩，小明让两个孩子学习从一数到十，教了几遍之后，小明的孩子已经基本上能够说出来了，而邻居的孩子还是需要靠不断提醒才能说出来。邻居看见这一情景，直夸小明的孩子记忆力好，还像小明讨教方法，小明笑呵呵地说，自己平常没事就带着孩子玩一些益智小游戏，可能是因为这样才让孩子的记忆力变好。邻居听了很受启发， 说以后也要多带孩子做游戏。

孩子从小记忆力好，将来肯定是妥妥的学霸，妈妈完全不用担心孩子的学习。其实，提高孩子的记忆力没有那么困难，只要妈妈平时做好这几件小事就可以，别大意。

一．让孩子有充足的睡眠

一般来说，大人晚上睡够八个小时，对身体是很有好处的，孩子年纪小，睡眠时间可以稍微延长一些。可别小看睡觉带给孩子的好处，晚上孩子的大脑得到充分的休息和放松，白天才能精力充沛、思维活跃。孩子晚上不熬夜，拥有高质量的睡眠，记忆力才能不断提高。

二．营养均衡

孩子小时候的营养来源大都来自奶粉，奶粉中含有丰富的维生素和蛋白质，补充孩子的身体所需的各种营养。除此之外，妈妈也可以通过其他食物来让孩子的身体更棒，大脑更灵活，比如蔬菜、肉类、鸡蛋等等，让孩子营养均衡，大脑才会飞速发育，记忆力肯定棒棒的。

三．带孩子玩增强记忆的小游戏

多用脑才会更加灵活，妈妈平常可以多带孩子玩一些益智小游戏，让孩子在游戏的乐趣中不知不觉提高记忆力，还可以增加亲子之间的关系。小孩子的耐心比较低，可能玩一会儿就不想玩了，妈妈可以带孩子休息一会儿，然后再接着玩，让孩子在玩游戏时，大脑始终处于兴奋状态，对孩子的记忆力才更好。

四．帮宝宝开拓思维

孩子的思想比较单纯，想到什么就会说什么，妈妈平常可不要把孩子当成个傻瓜，虽然他年龄小，妈妈也要和他探讨一些事情，帮助他开拓自己的思维，孩子的思想天马行空，说不定妈妈也能因此受益呢。宝宝的思维越开拓，大脑越灵活，记忆力就会慢慢提升。

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。