九个方法增强记忆力，提高记忆力--记忆方法篇

如何提高记忆力？掌握正确的记忆方法能让我们的记忆力迅速提升。本期跟大家介绍一下各种提高记忆力的记忆方法以及适用的范围。

1. 照相记忆法

就是把记忆信息像拍照一样，一个个串联在一起后再联想记忆。

适用范围：只有一个固定答案的信息（单选题、判断题、文学常识、自然科学等）

2. 关键词联想

通读课本材料，提取关键词。复习时通过20%的关键词，获得100%的信息，节省80%的时间。

适用范围：文学常识、古诗词、文言文等。

3. 故事摄影法

一般适用于有多个固定答案的信息，比如多选题、简答题等，但内容不要太多。

故事摄影法又分3类：情景故事法、逻辑故事法、字头歌诀故事法。

1）情景故事法

定义：要求把记忆信息串联成生动形象的画面，编排成有情景故事后联接记忆。

特征：有场景，有画面，身临其境的参与感。

应用：一般适用于有多个固定答案的信息，如多选题、简答题等，但内容不要太多。

2）逻辑故事法

定义：逻辑故事法就是在情景故事法的基础上加上一定的逻辑思维，让故事变得更加有逻辑性。

注意：只要觉得合乎情理有逻辑性易记忆就可以了。

3）字头歌诀记忆法

字头歌诀顾名思义就是把知识信息的首字编辑成故事进行记忆。此方法比较适合速记一些历史年代周期表或者欧盟、国家省级城市等这类信息。

4. 逻辑分类记忆法

定义：把要记忆的信息按照自己的习惯逻辑分类，然后转换成画面联接记忆。

特征：有逻辑性，符合常理，好记忆。

应用：一般适用于碎片化知识信息，和具有一定逻辑性的知识信息，如多选题、简答题等。但内容不要太多，主要有特征，有逻辑，有场景。

5. 绘图记忆法

好处：把短时记忆变成长时记忆，便于后期复习。

增强学习的兴趣，把枯燥的信息变成生动形象的画面速记下来。

发现自己的才华，增强自信心。

更好地进行亲子互动，感受到绘画记忆给家人带来的快乐。

应用：一般适用于名词解释、古诗词记忆等。