记忆力可以训练出来吗，5招提高宝宝记忆力 果断收藏！

人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆。

从小就培养宝宝记忆力，对于将来宝宝的学习、生活中都会有很大的帮助，因此家长们要重视宝宝记忆力的培养。那该如何提高宝宝的记忆力呢？下面的5大妙招，相信对爸爸妈妈很有用！

妙招1：从叫名字开始

跟宝宝说话前，先叫出宝宝的名字，更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，久而久之，宝宝的记忆能就能得到增强。

同时，要打好逻辑思维的基础，比如做这个游戏：和宝宝同向坐好面向前，妈妈将手伸到自己耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁？你家住哪里？你爸爸叫什么名字？”等问题，引导宝宝按顺序回答。

妙招2：寻找最佳记忆时间

人的记忆时间有四个最高峰：早晨起床后、上午8-10点、下午18-20点、晚上睡觉前。

这四个时间段，脑神经处于高度兴奋状态，思维灵敏，记忆效率高。家长可以将孩子的训练时间划分为几个不同的阶段，然后分析孩子的状态在哪个阶段最好，最适合在哪个时间段记忆，从而找到最佳记忆时间。

在这个时间里，给宝宝讲故事或讲一些生活常识，采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。

比如，让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。

为宝宝讲故事、念书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。或者每天讲到哪儿，都让宝宝记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了？”长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。

妙招3：教给宝宝一些记忆策略

有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。

比如上面提到的看图片记动物，如果宝宝记住的不多，可以教宝宝将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

或者教孩子记住一些最显著的区别，比如小鸭和小鸡，就可以引导宝宝小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的；小鸭会游泳，小鸡不会游泳等。

总之，父母可以利用各种场合与时机，潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。

妙招4：明确任务+充分理解

可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给宝宝提出识记任务。

比如，“妈妈记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”或跟宝宝说：“数数家里有几盆花，明天告诉爸爸，说对了就奖励你XXX。”孩子准会记牢。给宝宝讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使宝宝记好妈妈讲的故事。

记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。

与此同时，要让孩子充分理解，并熟悉掌握知识方法，让新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就更容易让孩子找到适合自己的记忆方法。

妙招5：巧妙利用游戏

大部分宝宝其实都很愿意与爸爸妈妈玩记忆游戏，在这些亲子的时间里，大家都能心情放松、精神愉快，提升记忆效果，而游戏内容应根据宝宝的年龄不断调整、不断更新。

如，针对较小的宝宝，家长可以让他给每件玩具编号，请宝宝记住。然后家长再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每件玩具把它们原来的号码贴上，训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。

或者与宝宝玩重复手势的游戏。让宝宝认真看着你做的5个手势，要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3-4个，以后再增加到5个。

小么说说：幼儿记忆力的培养是需要循序渐进的，家长要引导宝宝，让他们学会有效的记忆方法，促使他们去探索、交流，以达到提高记忆智力的目的。