无论是学习社会科学还是自然科学，都必须以“理解”为前题。在这个前题下，可运用以下几种方法增强记忆。
1、强化初次记忆。利用初次信息对大脑皮质刺激最强的特点，对初次记忆的东西要全面和正确地记住其形象、特征、本质、来源和用途，要求眼看、耳听、口念(有的还需抄写)并用，使大脑造成深刻的印象，达到“没齿难忘”的程度。
2、存储印象记忆法。除概念、定理、公式、单词等必须精确地牢记外，其他诸如文章资料、数据等，可以大致浏览一遍，留下简略印象，并将它们做成笔记，或做成卡片等，留待以后查找，不必强记死记。
3、时间交叉记忆。为了避免大脑同一区域的反复刺激，形成干扰性记忆抑制，可将同类记忆与不同类记忆交错起来，如：外语，数学，语文，体育，物理....如此循环进行。
4、间隔时间记忆。心理研究表明，睡前与睡醒时的记忆特点各有千秋，短期记忆与长期记忆的效果也不尽相同，但延长每次记忆的间隔时间却有不易忘却的效果。
生命有限，学海无涯。唯有灵活掌握科学的记忆方法，张弛得当的思维，才能事半功倍，学有所成。
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