小孩记忆力训练方法，培养孩子的记忆力，从以下几方面做起

晚上，忽然有个家长问我，”我家孩子说，你家孩子可厉害了，背了许多古诗！”我笑着说，“孩子记忆力的确不错，但没有你说的那么好！如果你想让孩子提高记忆力，我可以教你你几个好办法！”那位家长特别高兴！我把自己培养孩子记忆力方面的经验分享给大家！

一、要保证孩子足够的的睡眠时间和高质量的睡眠

睡觉时间充足了，孩子的精神状态特别好，无论是学习还是记忆知识，都有事半功倍的效果！还有，就是要保证孩子高质量睡眠。有些大人睡到半夜要起来，他还要把孩子叫起来！其实，晚上12点到凌晨两点左右，正是脑垂体分泌的旺盛时间，你如果这时把孩子叫醒，脑垂体分泌就停止了，就会影响孩子的大脑发育！时间久了，自然会影响孩子记忆力的提高！

二、要保证充足的营养物质

很多家长都问给孩子吃什么呀？孩子的每天饭菜必须保证优质蛋白质和钙！给孩子吃鸡蛋，鱼虾类，豆浆，还有核桃，杏仁.......只有营养均衡了，孩子吸收好了，才能更好的促进脑力劳动！营养不良的孩子，根本没有精力去学习！

三、做适当运动，首脑并用

爱运动的孩子都比较聪明，孩子在发展大动作，小动作的时候，也在促进神经元的生长发育！等我们需要它们记忆知识的时候，它们就能更好的发挥作用了！不要让孩子一天趴到桌子上学习，适当的要出来运动一下的。

四、提高孩子们注意力

尤其是孩子玩耍，看书，写作业的时候，不要去打扰孩子！如果你经常打扰孩子，孩子就坐不住，没有注意力！做什么事情都难以集中精力去做！时间久了，就会形成不良的拖拉毛病！上课或者做作业，很难长时间坐住！而是要吸引孩子注意力，抓住孩子的兴趣，引导孩子观察评价！只有自己理解了，记起来才更容易一点！

五、借助思维导图，帮住孩子

孩子在记忆知识的时候，可以给孩子分几个面，每个面都有什么特点！用联想记忆法，把他们串连起来，组成一幅画或者一首诗！孩子沿着这些关键字过词语，通过想象，把他们记住！《思维导图》这书挺好的，每个年龄阶段都有，家长可以采取书上的方法，提高孩子的记忆力！

我分享了以上几个提高记忆力的方法，希望对大家有所帮助！也希望大家提出宝贵意见，一起进步！