喝什么能让大脑提升记忆力,它比豆浆好喝,比牛奶营养,老人喝了记忆力好,小孩喝了更聪明
摘要:
美好的一天从早餐开始,一顿热乎乎的早餐打开我们的味蕾,不仅可以补充营养还能满足我们的肠胃。早餐一定要重视,尤其是家里有小孩的朋友,一定要注意营养均衡。我家常给孩子做这饮品喝,是用花生和核桃做搭配,食材虽说是很常见的,但是营养却非常的好,对于孩子的生长发育有很好的促进作用,而且老年人喝了也不错,可以增强记忆力,做给家人喝很不错。它就是花生核桃露,做法也不难,简单几步就能完成,下面分享一道花生核桃露的食谱给大家,大家不妨试试。花生核桃露
美好的一天从早餐开始,一顿热乎乎的早餐打开我们的味蕾,不仅可以补充营养还能满足我们的肠胃。早餐一定要重视,尤其是家里有小孩的朋友,一定要注意营养均衡。
我家常给孩子做这饮品喝,是用花生和核桃做搭配,食材虽说是很常见的,但是营养却非常的好,对于孩子的生长发育有很好的促进作用,而且老年人喝了也不错,可以增强记忆力,做给家人喝很不错。
它就是花生核桃露,做法也不难,简单几步就能完成,下面分享一道花生核桃露的食谱给大家,大家不妨试试。
花生核桃露
配料:
花生半杯、核桃两个、水适量、白糖适量
烹饪步骤:
1.准备食材
2.核桃去皮
3.清洗干净,加水
4.放豆浆机里,按米糊功能,时间到了,倒入碗里,加适量白糖拌匀
5.香浓可口。
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