怎样培养幼儿记忆力，关于培养孩子的专注力，做教育的这样说

相信你也遇到了这样的问题，孩子到了适学的年纪，但依然静不下来，做作业的时候不是玩笔就是玩橡皮擦，要么就是抠手指，总之就是不能好好学习。

你想让一个活波好动的孩子一下子就变得沉静好学是不可能的，人的变化需要过程，大人如此，小孩亦如此，放平心态，一步一步来。

很多父母已经注意到专注力的重要性，但是如何培养孩子的专注力却不知从何下手，我推荐各位家长试试番茄时间法。

良好的专注力，是孩子必备的基础能力。中国自古就是通过应试考试来选拔人才，所以孩子学习专注力的重要性体现在他整个的求学过程中。番茄时间法对于培养专注力非常有效。

学习离不开书籍，从孩子喜欢的书籍入手，培养孩子的专注力。有的家长会说，我家孩子玩玩具的时候非常的专注，一玩可以玩一天。是的，孩子都喜欢玩玩具，因为玩具能给他带来乐趣，并且轻松愉快。

但是学习不同，学习是探索未知，在探索的过程中，会有枯燥，会有困惑，都需要孩子能静下心来，一点一点地越过去。所以培养学习的专注力还是要从书籍开始。

好，言归正传，首先让孩子找一本他自己感兴趣的书籍，定五分钟的时间，让他安静看书，在此期间只能看书，不能做其他事，告诉孩子，只需要看五分钟后就可以可玩五分钟了，铃声响起了，马上定一个五分钟的休息时间让他玩。并提醒他玩五分钟后再看5分钟书。……多循环几次，你会发现孩子并不是静不下来，他可以静下来，并且专注地学习。

（为什么是五分钟这么短呢，刚开始不要给孩子制定太长的时间，一来时间长孩子未必愿意配合，二来也是为了给家长信心，我的孩子并不是静不下来的。家长要会看到孩子的优点，肯定孩子。当然你也可以根据自家孩子的情况设定时间。）

在接下来的训练过程中，看书时间增长，休息时间不变，从五分钟到十分钟，从十分钟到十五分钟，十五分钟到二十分钟……告诉孩子你只需要坚持这十几二十分钟就可以休息了，你刚刚就做得很好，我相信你现在也能做到。

从阅读书籍到写作业。

在写作业时同样可以用番茄时间法。为什么不直接上来就将番茄时间法用在学习和作业上呢。因为接受一个感兴趣的任务更容易，很多孩子初入小学，其实他并不知道五分钟具体有多长时间，但通过刚才的看书，他也会感觉到原来坚持五分钟很容易。将刚才的体验沿用到作业上，这就不那么困难了。

在此有一个强烈的建议，可以避免孩子在做作业时总是向你问东问西，这种状态既不利于他专注力的培养，还会问得你心烦。每次在孩子准备做作业之前，让他快速地看课本五分钟，95%的问题，课堂上老师都是讲过的，只是写作业时不能再现而已，做作业之前看学过的内容，既可以提高作业质量和速度也可以多次加深记忆。

在培养孩子学习的专注力过程中，你要了解孩子学到哪了，这样才有共同话题，你才能根据他学习的内容，向他提问题，肯定他的学习成果，提高他的学习兴趣，并且保持孩子的好奇心和求知欲。（对于低年级孩子的专注力培养，需要家长的共同参与。）

很多家长意识到了专注力的重要性，但没有意识到，很有可能自己就是那个破坏孩子专注力的人。

上了小学之后，很多家长开始辅导孩子作业，经常在孩子做错的时候打断他，提醒他改错。其实这是非常不好的习惯。不管孩子在作业的过程中是对还是错，都不要去管他，给他一个完整的专注时间。也不要在孩子作业做到一半的时候来提醒他喝水，上厕所。所有的其他问题都留到休息时间解决，哪里错了，在休息时间和他进行沟通。

还有的家长在孩子做作业的时候大声和别人聊天，玩手机刷抖音，或者看电视，打牌，即不给他一个安静的环境，也不给他树立一个榜样。在要求孩子专注力同时，却又给他制造各种障碍。

最后希望家长们在孩子教育的路上，心态放平和，和孩子做朋友，给他成长的时间，尊重孩子的个体差异，相信他是最好的。要知道并不是所有种子都同时期开花的！

培养孩子专注力的方法千千万，你只需要执行贯彻一种方法即可。如果一种方法都坚持不下去，频繁地在各种方法之间转换，反而更不利于孩子专注力的培养。

以上即是我的分享，愿以我所学解你所惑，我就是不断自学的凤丫头吖，喜欢我的朋友点个关注，你们的支持是对我最大的鼓励！