怎么训练记忆力,如何训练孩子的记忆力，在玩中培养孩子专注力，亲测这几本书最有效

一直以来，后台关于“专注力”这个词，出现的频率特别高。有些读者希望我分享一些训练专注力的方法。

有些读者急需提升孩子专注力的游戏书。

关于专注力训练的方法，我之前分享过一篇大干货，从“运动'到"坐姿'提供了7个方法，详细可以戳 如果你家孩子专注力差，这个方法越早知道越好

专注力，我们大家都知道，就是孩子在进行观察、想象、逻辑、记忆等活动时，就能达到“忘我”的沉浸体验。

市面上关于专注力的书，主要是通过连线、找不同、推理、记忆等游戏方式，来集中训练孩子的视觉和听觉。

视觉训练能帮助孩子看书、写作业、考试时不易走神。

听觉训练则有利于上课专心听讲，提高课堂效率。

所以从小玩专注力的书，对未来学习还是很有帮助的。

为了做好这个测评，我这次也花了不少时间，搜罗了很多关于专注力训练的书。

从它们的训练偏重点、画风、知识体系、题型设计、内容丰富度等几个方面进行了甄选，我选了10本比较不错的，1-12岁孩子都有合适的。供大家参考。

提示：文章较长，我在文末也做了小总结，来不及细看的可以先看总结。

1、DK 幼儿认知游戏书

适合1-2.5岁

作者: 英国DK公司

出版社: 中国大百科全书出版社

这套大脑潜能开发书是一直想推荐给大家的，也是叮当一度特别爱读的一套书。

书籍主题非常丰富，一共分成：动物、农场、颜色、交通、玩具、宠物、动物宝宝、游戏时间等8个主题，可以说基本涵盖了这个年龄段宝宝了解世界，感知生活的各个方面了。

其实，叮当已经看过很多认知方面的书籍了，但是这套书他仍然看不腻。

第一是这套书好玩，除了是传统的认知功能之外，还能通过里面的捉迷藏小游戏，全方位地锻炼观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力等。

阅读时，先从简单的认知开始。比如这页，左边是“帮小猪找到一个新鲜的红苹果”，旁边的苹果很容易被发现。

接下来，难度升级，“然后再找出黄色的小鸭子”，引导宝宝在右边众多动物中，找出答案，以此反复阅读，反复训练。

不知不觉间，专注力得到很大提升。这里也要提醒下，宝宝在认真找的时候，千万别随意打断。

很用心的是，这套书还特意在最后一页加大阅读难度，里面种类更多，图片更多，可以当做小测验，综合考验孩子能力。

基本上叮当拿到这套书，就会放下其他事情，全神贯注，找到后特别有成就，连自信心也提升不少。

2、法国好奇宝宝互动探索

适合2-4岁

作者: [法] 玛丽-弗朗索瓦丝·莫尔内

出版社: 中信出版社

这套书是去年叮当开始钟爱的，非常适合从基础认知跨越到有一定思维能力的孩子。

内容分四个主题，按难度阶梯来设计，先是《基础常识》《动物朋友》，再到《认识数字》《环游世界》。

每个大主题下又有15个小主题，近100个知识点，涉及认知启蒙、语言培养、思维训练、情绪管理、艺术启蒙等各个方面，好玩有趣，知识量满满。

认知启蒙

逻辑思维

空间建构

数字练习

因为题量大，图画细节超级多，叮当玩得停不下来，有时晚上给他一本就能直接玩到睡觉，专注力培养妥妥的。

尤其是像这种小细节，需要认真观察，用心+细心才能找到，可不简单哦。

除了内容有意思，区别之前的小百科的一个点就是，作者把怎么和孩子互动的建议都写上去了，没有共读经验的爸爸妈妈马上就能上手。

哪怕亲子共读经验丰富的爸妈也会有很多自己可能都想不到。

小贴士1：和孩子一起观察这幅图。让孩子描述他所看见的情景。他注意到乱七八糟的还在一起的鞋子了吗？有几只黄色的鞋子？几只蓝色的鞋子？几只运动鞋？然后，一起数数有几份礼物？蛋糕上有几根蜡烛。小兔子今天几岁啦？

3 、来喝水吧

适合1—4岁

作者 : 【澳】葛瑞米·贝斯

出版社 : 长江少年儿童出版社

先来介绍一本神奇的视觉发现书，我和叮当看时，几乎是争着抢着比眼力的，连刘先生有时都参与进来，聚精会神的帮着找细节。

不信？我们来看几张图。

这张画面里，看上去就是几颗枯树，实际上藏着10只已经灭绝的动物，你能找出几只？

拉近看，地板上还藏着一只鸽子呢，鸽子下面的剪影里也全是动物。

这幅图除了很明显的三只巨嘴鸟，竟然还有18只大大小小的动物，葛瑞米·贝斯脑洞也太大了。

不仔细看根本找不到，有些甚至达到画中有画的地步，令人惊叹不已。

这个细节，远看是石头

近看才知道石头里有好几只熊和狼

更巧妙地是，作者还在画里埋了彩蛋，每一页都有他的签名，要找到这些签名，也要花一番力气呢。

犀牛喝水这张签名，我真的找大半天

其实最初发现这本书，我是被画风吸引的，作者细腻逼真的笔触，把动物画得栩栩如生，画质好到像高清照片一样。

熊猫

豹子

再看下去，才发现画面好才是初级功力，更深的宝藏得慢慢挖。

小一点的宝宝，可以数数，认识小动物，做简单的英语启蒙。

再大点可以听故事，虽然文字简单，却形象生动，尤其是拟声词和心理活动的语言都用的超幽默。

6岁以上也有科普的功能，看这张图片，描述的是地球没水了，动物们纷纷逃离，有只青蛙是最后走的，原因是这个品种的青蛙对环境忍耐度高一些。

总之，这本书是故事+科普+认知+专注+环保的结合体，不愧被称为澳洲绘本史上不可逾越的巅峰之作。

对了，这本书是有套装的，《葛瑞米·贝斯幻想大师系列》，一共有6册，大家可以先看《来喝水吧》，其他的喜欢再慢慢入。

4、荷兰经典幼儿全景认知系列

适合2.5—5岁

作者: 中国少年儿童出版社

出版社: 中国少年儿童出版社

这套书虽然标注的是3-6岁阅读，但叮当2岁半以后就差不多能看了。

它的偏重点是视觉发现+语言表达，共有四个主题，《乐园》《家》《自然》《商店》，都是孩子日常熟悉的生活场景。

以全景加局部的方式，将大画面到小细节巧妙地搭配起来，既可以让孩子有整体认知体验，又能引出对局部和细节的感知。

比如《宠物店》这个主题，全景是呈现宠物店里各种小动物的场景。

局部细节是按提示，找出大图下的小图。

找完以后，家长可以根据旁边“语言表达”里的提示，鼓励孩子去表达：

· 养鱼的容器叫什么？

· 你认识图中哪些小动物呢？

再大一点的孩子，可以结合实际体验，培养“思维拓展”能力。

· 你去过宠物店吗，在那里买过东西吗？

· 你养过兔子吗？兔子吃什么食物？

更惊喜的是，这套书的插图由荷兰国宝级插画家绘制。

色彩精美，细节丰富，第一次看就有眼前一亮的感觉，几乎能和绘本相媲美，做认知书也很不错。

学校操场

去露营

在教室

5、I spy 视觉大发现

适合2.4-5岁

作者: [美]吉恩·玛佐洛 著

[美]沃尔特·维克 摄

译：代冬梅 出版社: 接力出版社

这套《视觉大发现》也是家喻户晓，一共八本，由上万件物品构成，几百种视觉发现游戏，让人目眩神迷。

不过相比上面那套，我觉得这套书的难度更大点，因为很多画面呈现的种类太多，需要孩子的认知能力强才行。

比如《奇趣谜》里这一页，需要找出“倒立的骏马影子”，这就考验孩子的多重能力。

· 首先是认知马

· 然后要知道“影子”概念

· 还要理解什么叫“倒立”

· 最后才是从这么多东西里，找到符合条件的

还有就是画面的风格，有几本颜色很深，看起来阴森森的，叮当就不太喜欢。

比如这页“狂欢节仓库”，光影的效果大人看了都有点害怕。

▽

还有这本《深夜古堡》，因为要配合主题，里面大部分的图主色调都比较暗。

▽

盗墓场景

幽灵场景

除了上面这两点需要斟酌以外，它的优势也比较明显。

像看似杂乱无章的物品陈设，其实都是经过作者精心设计和摆放的，帮助孩子突破心理定势，躲避视觉圈套。

还有，因为它的图片场景设定都比较宏大，即使是给大人看，也毫无违和感。

所以阅读年龄不受限，可以玩很久，不同发展水平的孩子都能在游戏中获得成就感。

6、英国大脑瓜

适合3-14岁

每次我在公号提到专注力训练，都想给大家推荐一下《大脑瓜》，很多读者对它已经很熟悉了。

这款教具，因为设计贴合孩子心理，游戏性质强，吸引孩子兴趣，可以边观察边思考边动手，完全能实现提高专注力的目的。

虽然目前大脑瓜系列一共有9款，适合3-14岁，主题不同，侧重方向也不同，但套装内的东西差不多，玩法相似。

由卡片、沙漏、骰子、积分贴组成

▽

单人玩法：先看卡片正面，用沙漏计时，10秒钟。

然后翻过来，不看卡片，回答背后的问题。

你能回答出多少？

看的时候觉得简单，但回答时脑子瞬间一团浆糊，如果回答不上来，就只能说明，一是记忆力不够强，二是还不够专注。

所以大脑瓜的设计原理，就是充分挖掘孩子的瞬间拍照记忆力，这个过程必须非常专注，否则会漏掉很多细节。

要是几个人一起参加，在竞技过程中，孩子的思维活力不断被开启，训练效果会更好。

▽

双人玩法：适合亲子互动，让孩子拿出一张卡片，沙漏计时。

沙子漏完，孩子把卡片交给大人，然后投骰子决定被大人问哪个问题。

回答正确，可以保留卡片，错误则收回，最后积分。

▽

多人玩法：适合小朋友之间游戏或课堂抢答。

比如三人玩，就一人负责监督和提问，另外两人比赛答题，再用小圆贴做奖励。

既需要全面观察，也需要颜色、形状、位置的细致分类和记忆，通过几个角度的叠加，涉及比较、分类、综合、反向等思维方法，能锻炼孩子多方面能力。

7、奇趣脑力游戏益智大卡

适合5-9岁

作者:（英）Usborne出版社 著

出版社:连环画出版社

桌游性质的沉浸式益智教具，除了上面介绍的大脑瓜，还有一套不得不提，《奇趣脑力益智游戏大卡》。

它来自英国尤斯伯恩出版公司，集知识提升、脑力训练、趣味桌游为一体，适用于5-12岁，全面开发孩子的大脑潜能。

相比《大脑瓜》而言，它涉及的知识面范围更广，当然有些题目也会更难点。

一套就是一个盒子，包含了9套挑战大卡，28张小卡，4枚棋子，2个骰子，1张桌游地图，还有一份玩法说明书，真的是满满当当。

9套大卡按训练的内容分为两大类：脑力训练类和科普知识类。

脑力训练类，包含记忆、图像、脑力、逻辑、数字和数学6大板块。

科普知识类，针对旅行见闻，动物见闻和恐龙知识，涉及自然和人文、地理、历史等多方面的知识点。

基础玩法就是根据卡片上的提示，完成作答。

再多的玩法，卡片和说明书也会解释的非常清楚。

每张卡片都是图文结合，有些文字多，有些图片多，都是根据孩子的认知水平和学习习惯来设计。

比如《脑力大挑战》里，用孩子们都熟悉的“串珠子”游戏来训练找规律：

▽

关于“乘法口诀”背诵这样枯燥的任务，也是用“连线画”这样有意思的小游戏呈现：

▽

更贴心的是，这几套卡片都是难易穿插排列，既能满足孩子提高能力的需求，又不会过难，打击孩子情绪。

▽

家有学龄儿童，也可以用它来结合考试要点，比如常见的填空、问答、判断、连线，还有不常见的镜像、拼图，以及各种类型的迷宫...

另外，它还搭配了《脑力大闯关迷宫》《超强脑力大比拼》《线索九宫格》三套桌游，看着是在玩，实际也是看孩子对卡片知识掌握的怎样，是综合能力的体现。

总之，玩法非常多，开本也很小，和一个巴掌大小差不多，大家要是出去玩，带在路上也是很方便的。

8、奥克莱一家系列

适合5-9岁

作者:（法）贝阿特丽丝·维永

（法）伊兰娜·伊丽巴兰

出版社: 中信出版社

这套《奥克莱一家》系列也属于视觉发现的，官方标注的是3+就能阅读，我觉得它的难度，其实更适合5+以上。

之所以推荐它，因为不仅科普性超强，能开阔眼界，而且是跟世界各地的美景有关，太适合暑假读啦。

我们先看书名，《奥克莱一家的环球大旅行》，《奥克莱一家享美食》，《奥克莱一家说英语》，有木有一种很适合去游玩的感觉？

再来看具体内容，《环球旅行》这本，从法国巴黎出发，途经希腊、巴西、加拿大，挪威等，再回到法国。

每一页都展现了一个国家的著名景点，包括城市的标志性建筑，当地的风土人情，人们的衣着样貌，刻画地惟妙惟肖，详尽细致。

意大利的威尼斯

摩洛哥的马拉克什

尼泊尔的喜马拉雅山脉

然后再让孩子根据大图下的小图，去找到对应的画面。

即便不带任何的目的阅读，单纯就是翻翻看看，也能扩大视野，帮助孩子建立广阔的世界观。

更何况，每一页还有科普文字做辅助，孩子听完介绍，就能对这个国家有大致的了解。

比如看完日本介绍，我们能知道几个概念：

· 日本是个既传统又现代的城市

· 它的动漫产业很发达

· 国土面积很小

《享美食》和《说英语》也一样，几乎每幅小画都自带科普性质，没有一个角落是浪费的。

《美食》篇会详细介绍世界各地的特色食物，相当于出去玩的一份攻略。

比如谈到中国香港时，从筷子的使用，到香料的产生，起源于中国的水果，茶叶，面食。

再配上一道秘制的食谱，家长也可以跟着食谱带孩子在家做全世界的点心哦。

《英语》篇适合用来做英语启蒙，不仅每个单词是双语设计，还有很多短句练习，配上专属音频，用来练口语很不错。

单词

句子

这套书还有个设计很有趣，随书附赠了一把放大镜，方便孩子找细节，既有仪式感，又增加阅读兴致。

9、威力在哪里

适合5-9岁

著:（英）马丁·汉德福特 王启荣 译

出版社: 新星出版社

这套书我是以前在童书展上看到的，本来就想找专注力的书，看到这套还挺惊喜的。

主要是很多专注力主题的书，多数都是找找找的形式，孩子玩多了会有点厌倦，但这本书不同，有几十种玩法。

除了找威利，还有做任务，解谜题，讲故事等玩法，真的挺训练孩子的脑力和眼力的。

每本书都用一个故事做穿插导入，让孩子代入剧情去思考线索，寻找最后的答案，整个过程紧张又刺激，有点类似“跑男”节目的性质。

比如这本《神秘的魔法王国》，故事情节就是威利在去魔法王国的路上，遇到一位巫师，巫师让他去寻找咒语卷轴，才能解开他的身世之谜。

一般的孩子听到这种故事情节，立马就两眼放光，特别想知道最后的谜底，所以在找线索和完成任务时会非常专注。

另外，我仔细看了下，这套书还把历史、地理、文学与电影融入图画中，可以说边读图，边学知识。

这种城堡造型也曾出现在电影里

画风是纯手绘，每个人物的表情、动作、衣着都各不相同，每次阅读都有新发现。

不过有几页的确是太密密麻麻，密集恐惧症患者可能会疯，对孩子来说，找线索的难度也大，建议至少5岁以上的孩子看。

这页要找出球队

这页要找到戴红帽子的人

10、真相只有一个

适合7-10岁

作者:【法】保罗·马丁

出版社: 北京科学技术出版社

这套书作为逻辑推理书，难度挺大，把它放在最后介绍，适合给孩子升级打怪用，这几天侄子来我家玩，也喜欢得不得了。

相比同类侦探推理绘本，它的出色之处在于，一是内容设计非常丰满，故事场景涵盖到生活的方方面面。

三本书加起来差不多40几个案件，分别发生于博物馆、电影院、汽车修理店、游泳池、超市、溜冰场...几乎都是孩子平时会接触到的地方。

二是书的设计非常别致，充分利用了书可折叠的特点。

每个案件都有内室和外景两个空间，案件一般都发生在内室，而外景却藏着线索，同时也考验孩子的空间想象。

我们看《豪华酒店里的卡法斯乐队》这个案子，乐队成员的箱子丢了要追查：

翻过来，正中心是内景呈现，也就是酒店房间的格局，每个房间的细节呈现的很清楚。

左右两边分别是，受害人、证人、嫌疑犯的陈述。

再翻过来，会有破案线索给孩子一些提示。

然而，奇妙的点是，光看内景还不够，把书两边都往内折，瞬间就是酒店外景，透过外景，我们才能得到关键信息。

很烧脑吧，但仔细去分析和观察，很快就能迷上当小侦探的乐趣，对于锻炼逻辑思维是再好不过。

如果实在是找不出来，书后也有答案可参考。

看完答案之后会发现，不得不说，要想破案其实需要很多的常识，还要对“涉案人员”的心理活动很了解。

对阅读者的专注力和推理能力要求都不低，尽量是小学以上阅读吧。

好啦，介绍到此结束，文章较长，丹妈再给大家来份总结会更清晰：

1 . 适合3岁以内的，最开始锻炼孩子视觉认知，可以用《DK幼儿认知游戏书》，稍大一点，知识体系更丰富的，再考虑《法国好奇宝宝互动探索》。

2 . 《荷兰经典幼儿全景认知》画风比较精美，专注视觉发现和语言表达，更适合亲子互动，还有思维拓展练习，给年龄大一点的宝宝读也没问题。

3 . 3岁以上，《来喝水吧》这个系列脑洞超级大，很多的细节是藏在画里，画面细腻逼真，值得阅读。

4 .《ispy视觉大发现》这两本都是找找找，场景更丰富，不过画面有些会吓到，具体可看解析。

5 . 《奇趣脑力》和《大脑瓜》都带有桌游性质，无论从知识体系的丰富度，还是题型设计的巧妙，都是提升孩子专注力的神器，不仅如此，还涵盖了所有大脑开发的能力，方便携带，适合暑假出游。

6 . 6岁＋的孩子，更适合用案件推理，科普书来训练，所以我选了《奥克莱一家》《真相只有一个》《威利在哪里》三本，《奥克莱》的知识超丰富，《真相》的吸引力很高，《威利》适合喜欢听故事的孩子。

丹妈碎碎念

一大篇写完，都中午来。赶着发出来，还有几套不错的没有列进来，像《英国脑力阶梯训练》，《美国专注力大书》《德国专注力养成大画册》这几本，都是平时大家接触得比较多的，所以这里就不详细在这里说了。

其实专注力方面的书，不同于绘本，的确是略带“功利性”的，而虽然介绍了这么多专注力书籍，但丹妈还是要提醒大家，专注力和逻辑推理一样，是一项综合性较高的能力，用书籍训练专注力，主要还是提升孩子的视觉追踪、短期记忆、细节观察方面的表现。

生活中，对孩子不打扰，让孩子多运动等方式，也对孩子的专注力发育影响很大，不能仅仅依靠一套书去提升，具体大家可以在后台回复 专注力，丹妈之前分享过几篇关于专注力更全面的干货，希望帮到大家。

下篇测评，我准备给大家聊聊10年都雄霸童书畅销榜的神级科普书《神奇校车》的各个版本。你们想要测评的，也可以留言给我啊。

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编辑助理：万琼