提高记忆力吃什么食物,“阳了”咳嗽别心慌,每天喝一碗这汤,止咳化痰、杀菌抗病毒!
导读:为什么不少人在变阳的第四天,会开始咳嗽,这是因为感染奥密克戎后,会继发气管、支气管的炎症,所以会造成咳嗽。而病毒和人体免疫力细胞斗争完后,病毒和免疫力细胞的尸体,也会通过咳嗽、咯痰、鼻涕排出去。如果您阳了后,咳2-3天是正常的,如果在咳嗽期间特别难受,我们就要适当的吃一些镇咳的食物,来缓解咳嗽。
而最近老胡也分享了几道能润肺止咳的食物给大家,比如盐蒸橙子、橘子盐糖水、陈皮生姜水、雪梨萝卜汤都是具有止咳的功效,而今天老胡推荐给大家的一道汤,是我从有记忆力开始,每当我咳嗽时,妈妈就会在门口挖一把折耳根,然后和雪梨一起炖,连续喝2-3天,就能缓解咳嗽。而现在我孩子咳嗽时,我也会煮这汤给他喝,可别说,效果还是特别明显,如果您最近老咳嗽,建议每天喝一碗“雪梨折耳根”,止咳化痰、杀菌抗病毒,早知道少受罪!
【食材准备】:雪梨1个、折耳根一把、冰糖、红枣适量。
【制作方法】:
第一步:首先将雪梨和折耳根全部放入到清水中,然后反复的搓洗雪梨和每一根折耳根,折耳根表面有许多泥土,一定要认真清洗,接着再用流水将雪梨和折耳根冲洗干净。
第二步:将雪梨切成骰子大小的块状,然后将折耳根切成如图所示的段状即可备用。将雪梨和折耳根切小一点,能将它们中的营养物质完全煮出来。
第三步:准备一个砂锅,然后将雪梨、折耳根、红枣、冰糖、适量的热水全部放入到砂锅中,大火将雪梨煮15分钟就可以开始喝了。
折耳根是天然的消炎药,它和雪梨一起搭配着煮汤喝,止咳化痰、杀菌抗病毒的效果特别好,希望大家能长期做给家人喝。如果您不喜欢折耳根,大家也可以用萝卜和雪梨一起炖,炖出来的汤也具有很好的止咳化痰的作用。
【食材准备】:雪梨1个、萝卜半个、红枣10克、冰糖适量。
【制作方法】:
第一步:将雪梨和萝卜彻底清洗干净,然后切成硬币厚的薄片备用。雪梨和萝卜都不能削皮,因为皮中也含有大量的营养物质。
第二步:将雪梨片、萝卜皮、红枣、冰糖、适量的热水全部放入到砂锅中,大火煮15分钟就可以喝了。
老胡今天分享给大家的雪梨折耳根汤和雪梨萝卜汤是2道止咳化痰的汤,如果您咳嗽的比较严重,建议喝雪梨折耳根汤,只是有一点咳嗽,就喝雪梨萝卜汤。最后老胡祝大家都早日康复!如果今天的文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。
吃什么有助于提高记忆力,记忆力差如何提高记忆力,熬夜必备的几种水果?想要熬夜不熬出病,就吃它们
小孩吃什么增强记忆力,怎么提高孩子记忆力,10个妙招培养孩子惊人记忆力,天天坚持绝对有效,孩子成记忆达人
小孩吃什么增强记忆力,记忆力好的孩子成绩就会好吗,12岁的她与全球269位记忆高手同台竞技 聊城女生获“世界记忆大师”称号 一分钟内能准确记住所有纸牌顺序
全国记忆力培训品牌,小孩吃什么增强记忆力,71岁老伯10分钟通过“三力”测试,备考科目一每天学习5小时以上
小孩补脑提高记忆力的保健品,周末快到了,给孩子安排八道高锌菜,补脑益智强记忆,学习成绩好
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考,2021年高考备考:8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法,考前冲刺:一消备考也要动脑筋,这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧,会计从业备考不放假,六大归纳记忆法带你飞!
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢,这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升!
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程,“超强记忆”吸引家长买了课,没上几节校长就失联,41名家长能要回16万余元的培训费用吗?
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果,超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法,有用的背书方法,快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固,文科成绩难提高?你需要这12个方法