记不住东西是不是很笨，记忆力差？并不是你笨，做到这三点，你也是记忆大师
摘要:
虎臣今天来带大家聊一聊记忆力这方面的问题，记忆力的强弱关乎一个人的学习能力。很多人觉得自己的记忆力差，是脑子笨，实际上并不是如此，虎臣最近在看这方面的书籍，看到了答案，下面来带大家分享一下如何强化自身的记忆力。
虎臣今天来带大家聊一聊记忆力这方面的问题，记忆力的强弱关乎一个人的学习能力。很多人觉得自己的记忆力差，是脑子笨，实际上并不是如此，虎臣最近在看这方面的书籍，看到了答案，下面来带大家分享一下如何强化自身的记忆力。
首先第一点，大家看书的时候，会注意到，很多人会记笔记，包括开会的时候，领导在上面说话，下面一堆人在拿着小本本记主要内容，这其实就是记忆力的一种强化表现，训练人的大脑。我们在做笔记的时候，会先由大脑过滤一遍信息，把主要内容给记下来，这形成了第一步的强化。
第二点，在平常，大家也可以通过日常的琐事，来进行记忆力方面的强化，比如在中午和朋友聊天的时候，说起今天早上自己做了什么，在脑海中回想。通过长时间的这种训练，也可以达到强化记忆力的作用。睡前这方面，我们可以通过写日记，回想今天的事件。当然，虎臣知道，很多人现在没有写日记的习惯，这也没事，我们可以在睡前进行一段时间的冥想，把自己的脑子给空出来。
第三点，我们在学习的时候，要具有目的性，没有目的性的学习，效率是极其低下的。当我们有目的性后，学习效率会大大增加，人都是极其具有功利性的。举个最简单的例子，两个同样的人去学习，一个人是被逼迫的，本身不想进行学习。另一个人则不然，他是为了自己的将来进行学习。那么学习的效率，绝对是大相庭径。
不知道各位网友怎么看待这个问题呢？不过不管这三种方法的哪种，都必须要经过日积月累的训练，各位网友可以去试试看哦，相信虎臣~
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