孩子的记忆力差的原因,很多家长老是说孩子记忆力差,记忆力差那是怎么回事呢?

极简大道 极简大道 2022-02-25 提升记忆力 阅读: 363
摘要: 说起记忆力,我们每个人都不陌生,因为我们无时无刻都在运用记忆力。然而,有人却将

说起记忆力,我们每个人都不陌生,因为我们无时无刻都在运用记忆力。

然而,有人却将记忆力称之为“最熟悉的陌生人”,这是因为记忆力既看不, 又摸不着,想要提高记忆力却总感觉无处着手。

实际上,记忆力的提高是讲究方法和技巧的,但在此之前,我们最好要清楚记忆力到底是怎么回事。简单来说,记忆是人脑对所发生过的事情进行存储和再现的能力,是被感知过的事物在大脑中留下的痕迹。

打个比方,记忆就好像是把水盛放在器皿中,等需要的时候再倒出来,只不过记忆的“器皿”是大脑罢了!记忆包括识记、保持、再认和重现4个过程;其中识记和保持属于记忆中的“记”,而再认和重现属于记忆中的“忆”。根据记忆持续时间的长短,记忆力可以分为3种不同的类型:瞬间记忆、短时记忆和长时记忆。

很多家长老是说孩子记忆力差,记忆力差那是怎么回事呢?


瞬间记忆

瞬时记忆又称为感觉记忆,它在大脑中保存的时间非常短,一般在0.25~2秒之间,可以说是转瞬间即忘、须臾逝,并且这类信息在遗忘后不能恢复。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到,进入短时记忆。

短时记忆

短时记忆也叫操作记忆,是保持时间大约在1分钟之内的记忆。它常和一定的操作动作相联系,操作动作一旦结束,准确的记忆内容也就消失。短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。

长时记忆

从时间上看,长时记忆的内容都会在大脑中停留超过1分钟。一般情况下,长时记忆能够保持较长时间,有些甚至可以终身不忘。长时记忆的容量很大,所存储的信息也都经过意义编码。我们平时常说的记忆好坏,主要是指长时记忆。

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看到这里,或许有人会产生疑问:大脑长期储存大量信息,会不会有一天因为超负荷而不工作了呢?就像我们的电脑,如果总是下载软件,久而久之内存就会不够。

答案是否定的,因为我们的记忆潜能非常大。美国科学家研究发现:我们大脑所能储存的各种知识,相当于美国国会图书馆藏书量的50倍。而美国国会的藏书有一千多万册。苏联学者伊凡·叶夫莫雷也曾说过这样一句话:“如果我们能迫使我们的大脑达到其一半的工作能力,我们就可以轻而易举地学会40种语言,将一本《苏联大百科全书》背得滚瓜烂熟,还能够学完数十所大学的课程。”

由此可见,大脑的潜能巨大。正因如此,一些人能够拥有超常记忆力也就不足为奇了。世界记忆大师佐治·乌希林有着惊人的记忆力,他曾创造了吉尼斯世界纪录,在20小时内,他记住了30副牌1560张,只记错了2次。

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从这位世界记忆大师身上,我们可以看出超常记忆力有着记忆速度快、记忆准确率高的特点。准确来说,超常记忆力一般应具有如下几种特征:

1.记忆速度快

拥有超常记忆力的人,记忆速度非常快:10分钟能记住50个英语单词,15分钟能记住一篇文言文,3个小时能记住历史、地理考点......

2.记忆保持时间长

在记忆某些内容后,虽然每个人都会遗忘,但相对而言,拥有超张说,的人记忆保持的时间会更长。比如,对于一定的记忆材料,识记一个星期后,普通人会忘记一半以上,而记忆力超常的人只忘记20%左右。

3.记忆面广

记忆材料是多种多样的,普通人只对自己感兴趣的材料记得比较快、准。而对其他内容则记忆力差。例如,有人喜欢数字,对数字敏感,能很快记住别人的电话号码,但可能对历史方面的知识记忆能力就会差很多。拥有超记忆力的人,其综合记忆能力远远超过普通人。

4.记忆的准确性高

准确率是衡量是否具有超常记忆力的一个重要指标。普遍人为了快速记忆,可能会忽略某些内容,但有超常记忆力的人却不会,其不但能够记住普通人易准确记忆的材料,那些不易被感觉到的细微之处也能够准确记忆。

5.记忆的备用性强

记忆的备用性是指提取、运用记忆材料的能力。我们不是为了记忆而记忆,真正的目的是为了在需要的时候能够自如地运用。然而,绝大多数人虽然记忆的知识不少,但到运用的时候却又想不起来,或者不知道怎么用。这种情况很少发生在记忆力超常的人身上,他们总是能够在需要时适时地取出记忆信息。

6.掌握一些记忆方法

面对一段记忆材料时,大多数人都是利用机械重复的方法,一遍遍地重复要记忆的材料。拥有超常记忆力的人,常常会利用一些行之有效的记忆方法,以提高记忆效率。

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