曾经的学过的知识为什么会忘记？

原因是因为大脑会保护我们，让我们不要负担太多无用的讯息，这就是为什么所有新讯息都会储存在短期记忆中，而不是长期记忆。如果不复习或使用这些短期记忆，我们很快就会忘记它。

01遗忘规律

艾宾浩斯遗忘曲线显示，在学习1小时后，我们就会忘记一半以上学习到的资讯。过了1周后，我们只会记得20％。

如何才能记住事情？不妨可以试试间隔复诵技巧、

02记忆方法

快速记忆的方法

第1次复习背诵：学习完之后立刻复习背诵。

第2次复习背诵：学习完15-20分钟后。

第3次复习背诵：学习完6-8小时后。

第4次复习背诵：学习完24小时后。

长期记忆的方法

第1次复习背诵：学习完之后立刻复习背诵。

第2次复习背诵：学习完20-30分钟后。

第3次复习背诵：1天后。

第4次复习背诵：学习完2-3周后。

第5次复习背诵：学习完2-3个月后。

为了让信息可以长时间在脑海中，我们还有高效的记忆方法就是线索记忆，比如说我们见到熟人却一时认不出，或是叫不出名字，这个时候我们十分尴尬，但是一旦对方提示你“我们去年夏天一起去的水上乐园，玩得很开心”，对于大多数人就能瞬间回忆起来。

这就是线索法的神奇之处，它可以应用的学习生活当中，帮助我们至少提高10倍的记忆速度，关注我后私信回复“资料”便能领了解关于线索法更多的应用教程。

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12个记忆小诀窍

1. 试着去了解你学到的东西，记下你已经理解的东西会比还不理解的东西快9倍。

2. 了解最必要的讯息，你必须了解讯息的重要优先程度。

3. 开头跟结尾通常是最好记住的。

4. 把你的注意力从一个主题转到另一个主题，因为类似的记忆会互相干扰造成混乱。

5. 建立你自己的“记忆宫殿”你可以把某些东西与某个地方联想起来。例如，如果你在你的房间，试着把你正在学习的东西跟你的房间做连结，重复几次。之后，试着回想一下你的记忆里的房间是什么样子，然后重复你学习到的东西。

6. 使用单字联想，把你学到的东西联想到另一件事情，所以假设你学到了“钉子”这个单字，你可能就会自动联想到“铁锤”之类的。

7. 编故事。如果你需要以某种特定的顺序记住大量的讯息，试着把这些东西写成一个故事，透过情节互相连结。、

8. 视觉化，学习时可以边使用肢体语言，可以帮助触发你的肌肉记忆。

从现在开始赶紧试试上面的方法，用对方法每个孩子都可以成为学霸