喝什么能补脑增强记忆力，脑子不够用多喝这七种健脑饮料
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多用脑，就喝六个核桃..........我是不知道到底有没有用。不过忙碌的工作总让你的大脑飞速运转，感觉脑子不够用了？那不妨试试多喝一下七种健脑饮料。 NO.1 白开水 水有助于将氧气输送到大脑中。
| 多用脑，就喝六个核桃..........我是不知道到底有没有用。不过忙碌的工作总让你的大脑飞速运转，感觉脑子不够用了？那不妨试试多喝一下七种健脑饮料。 NO.1 白开水 水有助于将氧气输送到大脑中。 NO.2 石榴汁石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。 NO.3 绿茶儿茶素能促进脑细胞的生成。 NO.4 蓝莓汁增强记忆力，预防老年痴呆。蓝莓富含一种黄酮类化合物，黄酮能直接扩张循环系统中的毛细血管，因而可增加脑部的血液循环及氧气流量，也可以控制脑细胞的老化过程。 NO.5 红葡萄酒 预防心脑血管病:红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。 NO.6 胡萝卜和苹果榨成的汁胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。 NO.7 椰汁在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。 |
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喝什么能补脑增强记忆力
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