同学们在记忆词语的时候，是不是经常遇见花费很多时间却总是记不住词语的困扰？

今天，就让熊爸老师教同学们一个快速记忆法，帮助同学们改善注意力、开发想象力、提高记忆力。

首先，我们一起进行一个轻松的小训练。

横向快速移动训练

跟着下图中箭头的方向快速移动你的视线 ↓↓↓

是不是很简单？下面就让我们正式开始我们的训练吧！

集中注意力训练——顺跳写

顺跳写规则：以某个数字为起点，每次按照一定的规律增加数字，重复增加若干次，直到以某个具体数字为终点结束。

例如：“2. 4. 6. 8. 10 ...... 298. 300”。

根据写完2-300这组数据花费的时间，可以评估同学们的集中注意力的能力，表1为评估标准：

表1

这个训练可以锻炼同学们的写字速度、规范程度、思维反应能力、与耐力。

接下来就让我们检测一下自己的记忆力吧！

任务：一分钟记忆20个词语。

一分钟记忆完后，利用两分钟的时间默写，核对答案，是不是发现并没有记住大部分的词语呢？

没关系，熊爸老师教给你一个连锁记忆法。

什么是连锁记忆法呢？

利用生动有趣的形象联想将10个、20个或更多的词语或事物串联起来，其中每个词语或事物都像锁链上的一个环，且环环相连。

连锁记忆法的要领：

1、注意力集中；

2、熟练的使用拟人手法；

3、丰富、奇特的想法，配对联想；

4、内容可以离奇、怪诞、夸张。

现在我们用连锁记忆法用同样的时间再记忆20个词语。

如：寒冬朝霞飞行炊烟飘荡 名人眼睛发现 猴子甜蜜微笑摇晃柳树 决心假日勤劳讨论 搜集平凡白发

一分钟记忆结束，再利用两分钟默写，看看是不是记忆了更多的词语呢？

希望同学们可以通过熊爸老师教给你们方法更快的记住更多的词语，关注熊爸学习，教你更多的学习方式。