学生吃啥提高记忆力,高考在即,此菜多给孩子吃,提神健脑、增强记忆力,考出好成绩
摘要:
大家好,我第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!高考对于每一个学子来说都是至关重要的时刻,寒窗苦读数十年,只为这奋力一搏。虽然在学业上不能给孩子太多帮助,但是身为家长可以从其他方面为孩子们分担一些压力。这其中最重要的就是后勤工作,关系孩子身心健康的饮食问题,眼下这段时间要多吃高蛋白、低脂肪、清淡可口的食物,忌生冷油腻。
大家好,我第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
高考对于每一个学子来说都是至关重要的时刻,寒窗苦读数十年,只为这奋力一搏。虽然在学业上不能给孩子太多帮助,但是身为家长可以从其他方面为孩子们分担一些压力。这其中最重要的就是后勤工作,关系孩子身心健康的饮食问题,眼下这段时间要多吃高蛋白、低脂肪、清淡可口的食物,忌生冷油腻。
今天,就给大家分享一款比较适合孩子吃的营养餐,不但能够补充蛋白质,还能增强记忆力,预祝孩子们都能考出理想的成绩。
【豆腐抱蛋】
1.首先,我们准备一斤五花肉,先切成片、再剁成肉末 ,不要太碎、稍微有点颗粒感更有嚼劲。
2.剁好以后放入盆中腌一下,生姜切成末和肉馅放在一起,加入蚝油10克增鲜,生抽10克,再淋入一点香油,用手抓匀腌制10分钟给肉馅码味。
3.嫩豆腐一块切成片,摆放在盘子中间,在豆腐的两边填上腌好的肉馅,再打入四个鸡蛋,准备蒸制。
4.蒸锅中上大气以后,把摆好盘的豆腐抱蛋放进去,中火蒸15分钟就可以了。
5.15分钟以后我们把它取出来,趁热撒上葱花,喜欢吃蒸鱼豉油的也能淋上一些,鲜香嫩滑豆腐抱蛋,每一口都是优质蛋白。
好了,这道鲜嫩营养的豆腐抱蛋就做好了,家里有考生的赶紧安排上吧,
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
tags:
学生吃啥提高记忆力
其他相关
如何培养学生良好的记忆力,学生怎样增强记忆力,中小学生持续提高记忆力、提升学习成绩的终极秘密彻底大公开!
作者:
极简大道
时间:2023-10-28
阅读: 162
国内有许多记忆培训机构,以前所做的、现在也还在做的课程,主要是教给孩子许多记忆方法,教孩子去记忆各种各样的东西……孩子们虽然学得很开心,刚开始的时候似乎也觉得记忆力提高了,但一回到学校,就发现这些方法根本不知道该怎么用……所以很快就回复到以前死记硬背的状态。许多成年人都觉得非常有效、非常实用的记忆方法,用到孩子们身上却显现不出应用的效果,造成这种状况的根源……根据我们多年面授实践的经验以及深入的思考总结,发现了两个最主要的问题……说实话,要找出问题的根源,并不是一件轻而易举的事情,如果把主要的精力放在营销上,而没有一直坚持把真正的心思放在教学上,恐怕就会一次又一次地与真正的答案擦肩而过。...
学生吃啥提高记忆力,如何培养学生良好的记忆力,这3个时间段孩子记忆力最好?过来人坦白:背书做题效率迅速提高
作者:
极简大道
时间:2023-10-28
阅读: 159
每个做父母的都希望自己的孩子能过得好,都希望他们以后能够事业有成。父母每天都会在孩子身上花很多的时间,在他们上学的时候,父母就会希望自己的孩子能够在课堂上认真听讲,学习成绩优异,想让孩子学习好,可以试着培养他们的记忆力,孩子记忆力最好的三个黄金时段,家长一定要知道!...
学生吃啥提高记忆力,高考前,一定要让孩子多吃这个,比喝牛奶强,增强孩子记忆力
作者:
极简大道
时间:2022-04-07
阅读: 408
高考前,一定要让孩子多吃这个,比喝牛奶强,增强孩子记忆力!一年一度的高考终于来了,孩子们的努力也要看到成果了。现在的学生学习都非常辛苦,十分耗费脑力。作为家长帮不上什么忙,就在家给孩子做点好吃的。我今天做的这道菜是鳝鱼,鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。我家孩子也挺喜欢吃鳝鱼的尤其是蒜薹烧鳝鱼,没有腥味更加好吃。小编为大家分享的这道蒜薹烧鳝鱼大家喜欢吗?喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧!...
学生吃啥提高记忆力,孩子在家上网课,劳累一天晚上做这菜补营养,常吃健脑记忆力好
作者:
极简大道
时间:2022-04-05
阅读: 351
家长最重视的就是孩子的成长发育问题,都希望孩子在发育期能补充大量的营养来补身体,为此许多家长也会给孩子吃些营养丰富的食物,小编今天给大家推荐一种食物,不仅营养丰富美味,而且特别补脑对增强记忆力很有帮助。孩子在家上网课,劳累一天晚上做这菜补营养,常吃健脑记忆力好。它就是蚕豆,蚕豆的营养丰富,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,对于发育期的孩子来说有很好的补脑效果,下面就和小编一起来学习这道清炒蚕豆的具体做法吧。清炒蚕豆...
学生吃啥提高记忆力,纯天然的补脑菜,清脆爽口,3块钱买一大包,经常吃提高记忆力
作者:
极简大道
时间:2022-04-03
阅读: 432
纯天然的补脑菜,清脆爽口,3块钱买一大包,经常吃提高记忆力。忙碌了一天,做几道简单快手的下饭菜,是每个人都喜欢的事情,日常做饭,我喜欢做些简单省时间还有营养的家常菜,简简单单的二三种食材,巧妙搭配,就组合出一道道美味。今天分享金针菇的5种做法,蒸菜、煎菜、煲汤、凉拌,不管是哪做法,都简单易上手,千万不要错过哦!金针菇,又是益智菇,其口感脆嫩、鲜美爽口,营养价值丰富,还入选了最佳食品榜的最佳蔬菜。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,是老少皆宜的一种家常美食。...
学生吃啥提高记忆力,家有考生要吃“这东西”,常吃提高记忆力,孩子记得牢,考得好
作者:
极简大道
时间:2022-01-08
阅读: 340
导语:有没有和小编一样喜欢吃坚果呢?小编可以说是各类坚果的狂热粉丝了,几乎每天都要吃。不仅工作间隙和看电视的时候要吃,有时晚上不愿做饭,还会直接拿坚果代替晚餐。今天和大家聊聊小编最常吃的核桃,家有考生要吃“这东西”,常吃提高记忆力,孩子记得牢,考得好!核桃中含有大量蛋白质和不饱和脂肪酸,不仅能滋养脑细胞和强化脑功能,还能缓解疲劳和压力。尤其是爱烘焙的朋友们,可不能错过下面这色香味俱全的全麦核桃酥哦,制作过程中加入了全麦粉,使桃酥吃起来更健康,咬一口酥酥的,十分美味。心动不如行动,趁假期有时间赶紧做起来吧!...
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考,2021年高考备考:8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法,考前冲刺:一消备考也要动脑筋,这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧,会计从业备考不放假,六大归纳记忆法带你飞!
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢,这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升!
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程,“超强记忆”吸引家长买了课,没上几节校长就失联,41名家长能要回16万余元的培训费用吗?
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果,超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法,有用的背书方法,快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固,文科成绩难提高?你需要这12个方法