怎样才能快速记住要背的东西,这种快速背完一本书的方法,我直呼好家伙
你是否记不住数学公式,背不住语文古诗词,看了一遍又一遍的英语单词还是记不住?你是否有过期末考试前熬灯苦背一本又一本书的痛苦经历?对于广大苦于背书的同学而言一种快速高效的背书方法能减轻大家的背书压力。小编为了拯救各位痛苦于背书的同学收集和整理的一种高效快速的背书方法,希望对大家有所帮助。
背书不仅仅需要耐下性子,花时间花精力去完成,更多时候我们需要了解我们的记忆过程和遗忘过程,正所谓知己知彼百战百胜,只有我们真正了解了我们大脑的记忆规律我们才能更好地去记忆东西。1885年德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)在研究人体大脑对新事物遗忘情况的时候发现,记忆是具有阶段遗忘特性的,人们可以从遗忘曲线中掌握规律并加以利用,这就是大家可能听说过的艾宾浩斯遗忘曲线。
艾宾浩斯遗忘曲线让我们了解到,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的过程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。如下图:
从图像可以看出我们的遗忘曲线有点类似于数学函数中的反比例函数图像(专升本理科的同学将会学习,这里就不展开描述),设初次记忆后经过小时后,那么记忆率近似满足。具体的数据情况如下表:
很多同学在学习和背书当中只注重当时的学习和记忆效果,但是一顿操作猛如虎,往往效果欠佳。殊不知,要想做好学习的记忆工作需要下一番功夫,不能忽视后期的保持和再认。结合艾宾浩斯遗忘曲线我们知道,记忆完成后在接下来的20min时候需要再次记忆一遍,在一小时后再次记忆一遍,8-9小时后记忆一遍,一天后记忆一遍....
这样的记忆方式在你背书的中间阶段会很痛苦,因为中间时间内需要背很多并且需要复习很多,但是这样做下去的收获也是很明显的,能在很短的时间内能记住并且记忆很深刻,这也就是某些同学能在五六天内能快速记忆三四千个单词的缘故。
其实我们在背书的时候也还有一些小技巧,能帮助大家快速记忆,通过考试。如背一本书我们可以首先做好以下几个小步骤:
第一步,翻开书的目录,看一下一共有多少章节,并且大概翻一下书每个章节有多少页,对于页数少的章节我们只用准备一张A4纸就可以了,对于页数多的章节准备两到三张A4纸。
第二步,从第一章开始总结每章的知识框架,总结到你所准备的A4纸上面,字尽量写工整写小一点,细化到每一个小标题。
第三步,一次总结每个小标题把难点考点都总结上去,一边看一边总结,总结完后其实以及把书过一遍了。
接下来就是按照艾宾浩斯遗忘曲线进行相应的记忆,背你手中的A4纸,并坚持下去,相信大家都能够轻松应对任何考试!
公众号“专升本考试指南”免费领《专升本干货锦鲤包》
内含:
《专升本语文阅读写作速成笔记》
《专升本英语历年高频词汇手册》
《专升本数学常用公式考前锦囊》
《专升本计算机知识点系统剖析》
背书记忆方法技巧,北京点趣教育科技有限公司:中级会计背书总记不住?怎么办法!
背课文的技巧又快又不忘,女学生新式学习法走红:边吃边玩边背书,是做样子还是真有效?
怎样才能快速记住要背的东西,看完书老忘?提高长久记忆力的4种方法,最后一种方法有趣且实用
精选推荐
- [记忆方法] 最有效的备考方法,法考如何备考,2021年高考备考:8种高效记忆方法
- [记忆方法] 考前快速大量记忆技巧,最有效的备考方法,考前冲刺:一消备考也要动脑筋,这样记忆方法大多数考生并不知道
- [记忆方法] 怎样快速记忆知识点且记得牢,考前快速大量记忆技巧,会计从业备考不放假,六大归纳记忆法带你飞!
- [记忆方法] 快速记忆方法的小窍门,怎样快速记忆知识点且记得牢,这些记忆方法让你学习、备考的效率大大提升!
- [精品记忆课] 记忆课程有没有效果,记忆力课程,“超强记忆”吸引家长买了课,没上几节校长就失联,41名家长能要回16万余元的培训费用吗?
- [精品记忆课] 最强大脑记忆训练法视频,记忆课程有没有效果,超强记忆系统课_第2节 底层逻辑篇 超强记忆系统课_第2节
- [古诗词记忆] 孩子记忆力差,背书困难怎么办,有什么快速背书的方法,有用的背书方法,快收藏码住吧~
- [记忆方法] 记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识
- [记忆方法] 历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀
- [古诗词记忆] 文科怎么背怎样才能记得住,文科背书怎么背得快又牢固,文科成绩难提高?你需要这12个方法