记忆术疯狂的右脑——让想象力飞起来!
本篇写给记忆术初学者
记忆术分为竞技和实用两方面。
竞技记忆,表演性强,可以几天,几小时就能掌握。可以轻松提升几十倍记忆效率!
主要指快速记忆数字、字母、扑克、灯泡、图片等记忆。(世界脑力锦标赛10大项目)
训练竞技可以明显提升:注意力 想象力 感知能力 心象能力 联结能力(右脑主导)
实用记忆术则是以实际运用为目标的记忆,能帮助人提升能力或考试分数的记忆。
实用记忆因个人的思维模式、知识背景的深度和广度、个人经历、感知能力等的不同,每个人的起点就不同。
逻辑分析、理解、发散、逆向思维、图像感越强越好。(以熟带新!全脑能力)
实用记忆术练习步骤:
1.训练右脑图像(空间、想象、图像、情感、节奏、创意等能力)疯狂的想象力
2.训练左脑逻辑(逻辑、分析、发散能力、逆向思维、推理等能力)缜密逻辑推理
3.实用记忆技术(全脑记忆——逻辑+图像)逻辑驾驭想象
不参加世界脑力锦标赛的朋友
建议先从字母练习。
数字有100个编码,扑克有52个,字母就26个。
因为字母编码量少且易编码,需要掌握的地点桩数量都远少于数字和扑克。
面授课程:2——3小时(26字母牌平均4分钟左右,快的1分多慢的6分多)
大家自学练可能会慢一下,加油!
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字母牌记忆步骤
首先有个必胜的好心态
第一最好是编一套适合自己的编码
第二建立自己记忆宫殿
第三专注的训练
字母牌记忆步骤
第一步:熟悉编码
编码必须要形象(有图),越熟悉越好,编码的功能越奇特夸张越好。
最好是自己转码!转码方式(音、形、义)下面的作为参考。
找半副扑克共26张,将26字母写到扑克上。(用力!只写字母!不要写编码)。每次记忆前洗乱。
英文字母有26个编码,具体如下(6套字母编码)
A:火箭
B:耳朵
C:锅
D:弓
E:梳子
F:扳手
G:镰刀
H:梯子
I:杠铃
J:钩子
K:枪
L:锄
M:驼峰
N:闪电
O:月饼
P:红旗
Q:气球
R:口哨
S:蛇
T:锤子
U:磁铁
V:镊子
W:钨丝
X:钳子
Y:弹弓
Z:鸭子
上面的字母编码都是象形编码,基本看个几遍就可以背下来了。
第二步:找地点
字母需要配合地点记忆,一个地点连一个字母,需要25个地点。鉴于初学者找地点的难度较大,这里提供一些公用的地点桩。(最后一张牌看一眼就记住了)
地点桩的找法这个★★记忆术入门训练★★ 课件有。
20个身体桩+唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚、白龙马。共25个桩子。
第三步:训练
初学练习的步骤如下
1心里调整、暗示。(大家练到2分内就够了,有兴趣练到40秒内也是很容易的)
2读牌 音读最好20秒内。然后脑中出图在10秒左右
最好练到条件反射(慢读 联想每字母的特性)
3过桩 速读一般在10秒杀左右(26个地点)
开始做如何接受编码的联想 做好了熟悉了 就没再联想过
桩子也是要条件反射(地点有4组,因为桩子短时间不能重复使用)
4联结 采取一带一模式记字母牌 (锁链法串联一副牌或者两张两张并联练习)
联结过程举例
联结用动词联结(常用放大 复制 穿插)
比如字母牌顺序S o e n g……
地点桩用1000桩子,第一个空间
s编码:蛇 桩子: 太监
联结1蛇勒住太监,太监被勒出了屎(屎尿喷、气味、窒息的气氛)
联结2一车蛇埋住了太监,太监仅露出的脑袋,已经酱紫色(大喊、中毒、身历其境)
o编码:鸡蛋 桩子: 柱子
联结:鸡蛋打在柱子上,蛋壳蛋液四溅的到处都是,整个柱子向下流蛋液
E编码:电锯 桩子:灯笼
联结:电锯切灯笼,锯末纷飞(一下不爽,可以多据几次。别把灯笼整体锯掉)
N 编码:闪电 桩子:房梁
闪电劈房梁,房梁通体蓝色后冒了一股黑烟
G编码:镰刀 桩子:大瓷罐
镰刀砍瓷罐,砍进瓷罐拔不出(这里没有量的限制)别只想一个!
请放飞你的想象力!
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