近日,获得“博钊全脑天才杯第25届世界记忆锦标赛长沙城市赛”总冠军的何俐瑶同学(前排左三)正在和同学们分享如何快速记忆“人名头像”。 |
本报11月2日讯 随机排列的二进制数字,5分钟内记住315个;为打乱的各个国家、肤色的人名和头像正确排序,5分钟内完成20组;无序跳出的数字,15分钟记住了280个……近日,在“博钊全脑天才杯第25届世界记忆锦标赛长沙城市赛”中,14岁的何俐瑶凭借突出的成绩,获得全场总冠军,当选本年度长沙“最强大脑”。11月9日,她将代表长沙参加中国总决赛。超强记忆力是如何练成的?脑力运动对学习和生活有什么帮助?每个人都可以掌握记忆术吗?今天,记者对此进行了采访。
2个月努力练成“最强大脑”
“其实我只花了2个月时间来练记忆方法,没想到就成功了。”面对佳绩,何俐瑶淡定自若,但足以让身边的人惊叹。她说,自己本来记忆力不错,但面临中考压力总有“脑子不够使”的感觉。一次偶然的机会,她聆听了亚洲记忆女王罗兴钊老师的脑力运动课程,才知道原来是有记忆术可以掌握的。于是,她开始学习联想记忆、思维导图等多个方法,没想到,短短2个月时间,便成了记忆高手。获奖是小事,她觉得记忆术为提升自己的学习成绩带来了前所未有的效果。“现在,3秒就可以记住一个单词的音形义,而且经久不忘。前段时间,我自测了一下,5天就记完了中考必考的单词。”
在何俐瑶看来,“记忆大师”的练成,只需要“一点点天赋”,关键是掌握方法然后付诸努力。“记忆的过程,就是把要记的内容与自己熟悉的东西灵活关联的过程,这个过程既要使用想象力,也要使用观察力。”
湖南将掀起脑力运动热
随着电视节目《最强大脑》的播出,很多人才逐渐熟悉,原来世界上有一种运动叫“脑力运动”。34岁的罗兴钊曾在2006年中国首届脑力锦标赛中获得二项金牌及全场总季军,是当之无愧的亚洲记忆女王。罗兴钊告诉记者,尽管年龄与记忆力似乎总是背道而驰的,年龄越大、记忆越差,再加上互联网+时代,各种新兴电子产品的出现,更加速了大家“丧失记忆”的速度。“但可以肯定的是,电视节目中的那些拥有超乎常人记忆能力的‘最强大脑’并不是天才,他们只不过通过训练掌握了一定方法。”她表示,虽然通过记忆训练,并非每个人都能当上记忆大师,但通过参与脑力运动,可以提高孩子们的学习效率和学习兴趣,增强自信心;对于年长者,还可以达到延缓记忆力衰退的效果。
本届世界记忆锦标赛是首次在长沙举行城市赛,作为组织者,罗兴钊觉得很欣慰。报名通知一发出,便有近百名来自湖南乃至全国各地的脑力运动爱好者们参与。最终,有26人晋级中国总决赛。“无论是参加人数,还是比赛成绩,此次城市赛的选手们都表现很不错。”她认为,随着比赛的推广,会有越来越多的湖南人关注脑力运动。
■记者 黄京
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本周末“最强大脑”冠军教练面授记忆术
11月6日(本周日)上午8:30-11:30,本报将携手亚洲记忆女王罗兴钊领衔的“最强大脑”精英教练团在长沙金辉大酒店22楼会议厅(黄土岭路187号老气象局对面)举办巡讲。欢迎10-18岁的学生和家长预订。罗兴钊带领的专家团队将展示过目不忘、倒背如流的真功夫,从语数外等多学科展示记忆法的神奇,同时,参加巡讲的孩子还将有机会得到专家一对一的指导,现场立刻带你感受到记忆力3-10倍的提升,此外还将选拔学生到寒假特训营进行记忆特训。
参与方式:扫描下方二维码,登记信息,快捷抢票。
“最强大脑”冠军教练团将以短信的形式回复给您,凭短信门票入场。
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