快速记忆的原理以及重要操作流程1

1、首先，我们要改变死记硬背的方法，最好的方式就是进行联想，利用联想的力量。一切记忆的本质都是联想。

2、我们有时候有使用联想来记忆，比如用靴子的形状来记忆意大利的地图，从而大大提高了学习的效率。但是很可惜，我们只是偶尔使用这个方法，因为我们没有将联想系统化！

3、进行联想的三种方法，也就是三种操作系统：

（1）方法一是故事法

（2）方法二是语音法（包括谐音和译音）

（3）重要的是方法三，就是流程法

就是利用一个固定的程序来联想和帮助记忆。

比如每天起床之后就是刷牙，之后是吃早餐，然后是上班。

可以利用这个流程来将要记忆的东西来联想记忆.(可见联想的方法可以层出不穷)

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