忘记的事情怎么回忆起来，让生活越来越充实的6个习惯

罗曼罗兰曾说：

“生活中最沉重的负担，不是工作，而是无聊。”

若是整天无所事事，没有任何收获和进步，内心就会变得空虚和烦躁，人也就会渐渐变得对任何事都提不起兴趣。

那样的人生如死寂般，没有任何波澜，与我们而言是可怕的。

生活总要有点期待，日子才会过得有多姿多彩。

哪怕是白水煮面，也要撒点葱，也要与平庸的生活正面交锋，让日子过得充实起来。

很喜欢北野武的一句话：

“虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。”

对未来有期望，有事可做，充实、忙碌虽然辛苦，但能收获一个更好的自己，就是值得去努力的。

下面6个让我变得充实起来的习惯与你分享，期待与你一起成长，共同进步：

01

规律作息，早睡早起，保持身体健康；

以前我也有过现在很多年轻人的想法，早睡早起那是老年人的养生说辞，但是随着年纪的上涨，我渐渐体会到了早睡早起的重要性。

早睡能让劳累一天的身体得到休息，精力得到恢复。

早晨是人的精力最充足的时候，如果把握得好，一天的日子就会过得很充实。

已出版《做一个能扛事的成年人》等多本书的青年作家李思圆，她坚持每天5点起床，读书两小时，写作两小时，白天正常上班。

作家张萌坚持早起，她把每日的公众号发文时间设置在凌晨四点。

当我们中的很多人还在睡梦中时，她们已经开启了一天的工作。

当读者问她们是如何保持高效工作，还能有充沛的精力的时候，她们回道：主要得益于规律作息和良好的时间管理。

每天早起一小时你就比别人多了一小时的时间。

这一小时你可以用于规划一天的生活，也可以做自己喜欢做的事，长此以往生活就会变得充实起来。

02

找到自己的热爱，并坚持下去；

有句话说：“心中有热爱的人，眼中自有光芒。”

纵使生活一地鸡毛，只要有了一份热爱，生活就会有所期待，日子就不会过得太差。

生活是平淡的，但是找到自己的热爱就会变得不一样。

热爱它赋予人能量，给予人热情，引领人探索不一样的领域。

找到自己的热爱，并坚持下去，在某个瞬间，它会回馈给你不一样的自己。

03

学会记录，让生活变得更充实；

人的记忆是有限的，但如果我们能用记录下来，它便能存很久。

记录知识，让我们学到的东西更加牢固。

上学的时候，老师提醒我们做笔记的时候总爱说：“好记性不如烂笔头。”写就是一种很好的记录方式。

拍照，记录生活中的小美好。用照片记录我们见到的美好事物，也许当下觉得平平无奇，但很久之后回忆起来就是一笔难得的记忆财富。

04

不断学习，努力提升自己；

人生就是一个不断学习，不断进步的过程，如果安于现状，就会停滞不前。

无论前进的路多么艰难，多么缓慢，只要一直在前行，就是在进步。

一个小伙伴前几月的微信公众号做得和我差不多，但是她在前几个月停更了，最近几天又恢复了更新。

而我一直在坚持写文章，更新公众号。

前几天我们在一起交流了解到，虽然我的号目前做得不是很好，但是与她相比，我的号明显比她的要好得多。

这件事情让我明白人生没有一蹴而就的成功，只有日积月累的努力，才有厚积薄发的可能。

05

有目标，有规划；

人的一生总要有目标，知道自己为什么为努力，为什么而拼搏。

有目标的引领，才能避免自己瞎忙，碌碌无为。

找到自己的目标，再对其进行拆解，有规划地一步一步去实现。

比如存钱，一年要存多少，一月要存多少，怎样才能存下来等。

比如学习，一月读几本书，一天学多少内容。

又比如做自媒体，一月要涨多少粉，一天要涨多少粉等。

这样有规划，有目标，就知道自己每天要做什么，就不会不知道做什么而浪费时间。

06

及时行动，不拖延。

一旦想做什么，就要及时行动，绝不拖延。

现在这个社会能让人沉迷的事物太多了，一旦稍不注意就沉迷其中，时间就白白流失。

比如现在的刷频时代，刷手机，一不留神就沉迷于手机停不下来。

所以一旦有什么决定就要及时行动，别把最美好的时光，浪费在很多无意义的事情上。

生活应该是被热爱的人和事填满，别让那些无意义的人和事物消耗你内心的晴朗。

有事可做，做喜欢的事，让自己的内心丰盈，生活充实，让现在的每一天都以自己喜欢的方式度过就是一种幸福。

以上6个习惯期待我们都能逐渐养成，让我们的生活过得逐渐充实起来。

以上共勉！

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