生了宝宝以后记忆下降严重，抄书的第48天，让孩子记忆力变差的原因有哪些

我家的小孩子还太小，目前还记不住什么东西，能记住的也是因为接受频率高，内容相对简单。对于上面这个经常在上学后才会发生的问题，我有自己的几点想法:

1.大脑是用则进，废则退。

孩子的记忆能力也是需要锻炼的，大脑要适当地用一用，才会更聪明。我自己有个小例子是之前上班时经常用笔来记录名单，我发现我的记忆力好像下降了一些。都说好记性不如烂笔头，但是大脑的训练多了才会容量更大，不然就反之了。

2.睡眠好确实是一切的基础

睡眠不足带给人的负面影响是很多的，对孩子而言睡得好才能长的个子更高，体质好，也同样对记忆力有着至关重要的作用。

3.学习疲劳

如果长时间学习，没有劳逸结合的话，也会令记忆力大打折扣。现在的孩子们有的很小就戴上了眼镜，要适量增加户外活动时间。我看过有个家长问为了照顾孩子视力，每天放学后先让孩子玩俩小时，天黑了再让其回屋做作业的。

每个孩子都是独一无二的天使，也是每个家庭里冉冉升起的希望，我们希望通过自己的小小努力，让孩子少走弯路。不过还是要根据具体情况具体对待才好，没有千篇一律的诀窍。