超级记忆术,学习超级记忆方法的感悟

极简大道 极简大道 2023-03-24 超级记忆术 阅读: 346
摘要: #秋日生活打卡季#记忆训练都是由浅入深,如果想学并且能学会更高级的记忆方法,首先我们要知道记忆的本质和原理是什么? 记忆训练都是由浅入深,如果想学并且能学会更高级的记忆方法,首先我们要知道记忆的本质和原理是什么? 记忆产生和遗忘的原因:当外界有新的知识刺激我们的大脑,就会有新的神经元进行产生,大家理解神经元的时候可以理解为,神经元是咱们大脑储存记忆的地方。当我们学到一些知识不经过复习,储存这些知识的神经元就不活跃,慢慢就会衰弱、死亡,这就是我们遗忘的本质,我们可以类比健身这个运动,当有了肌肉之后,又不运动了,慢慢肌肉也就消失了。

#秋日生活打卡季#记忆训练都是由浅入深,如果想学并且能学会更高级的记忆方法,首先我们要知道记忆的本质和原理是什么? 记忆训练都是由浅入深,如果想学并且能学会更高级的记忆方法,首先我们要知道记忆的本质和原理是什么? 记忆产生和遗忘的原因:当外界有新的知识刺激我们的大脑,就会有新的神经元进行产生,大家理解神经元的时候可以理解为,神经元是咱们大脑储存记忆的地方。当我们学到一些知识不经过复习,储存这些知识的神经元就不活跃,慢慢就会衰弱、死亡,这就是我们遗忘的本质,我们可以类比健身这个运动,当有了肌肉之后,又不运动了,慢慢肌肉也就消失了。

“万事开头难”也是有科学依据的:

我们人体所有的语言、肢体动作都是由大脑控制的,我们举个例子,我们好不容易攒到钱买了一套房子,但是这套房子是一个毛坯房,装修没有,家具也没有,这个时候别人突然送了我们一个小柜子,好像放在厨房也合适,放在卧室、放在客厅都挺合适的,这个时候就比较难决定,是因为我们该放的东西还没有布置完成,还不知道哪里缺个小柜子,但是如果这个人是在我们装修完成之后送我们小柜子,是不是就容易做决定了,布置完后发现某个地方还能放下这个小柜子就直接放了。

所以“万事开头难”就是因为面对一个陌生的环境,我们大脑还没有搭建好这个环境的印象,简单来说就是不熟悉,所以先得摸索,慢慢熟悉之后,才能在这个环境自由发挥。

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