经络不通就会造成堵塞，人体很多疾病也是由此而生的。

国际权威医学杂志《柳叶刀》在2019年6月分析了1990—2017年中国34个省份（包括港澳台）居民死亡的原因，其中位列前五的中风、缺血性心脏病、肝癌、肺癌和慢性阻塞性肺病是中国人死亡的主要原因。

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其中冠居死亡率榜首的中风，就是所谓的心脑血管疾病，又称为脑卒中，通俗地可以理解为局部气血的不通畅导致一边压力过大血管破裂或者另一边局部缺血脑细胞死亡所致，前者称为出血性卒中，后者为缺血性卒中。

归根结底就是经络运行不畅，久不疏通，长此以往最后血管被各种各样的垃圾堵塞了。

经络是什么

路老师说，经络是脏腑的延伸，能投射出脏腑的健康与否。但本身是不治病的，只是气血的通道，人体本身有自我修复的功能，前提是通道必须通畅。

「《灵枢·经水》曰：经脉十二者，外合于十二经水，而内属于五脏六腑。」

如果把经脉比作河流，河流经过的土地比作脏腑，沿河畔的草木生机就取决于水流的通畅。但是上中下游，并非所有的地方都有堵塞，而那些河道转角旮沓处、水流端急口有没有乱石雍堵，就是整个水流通畅与否的关键。

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五脏六腑的荣衰就取决于你身体里的河流是否通畅，通则不痛，痛则不通。你可以通过经络上的痛点发掘有堵塞的位置，而路老师经过多年总结已经把每条经络易堵塞的穴位归类出来。

人体是有修复功能的，但是随着年龄的增长，经年累月的小淤堵越多，慢慢不处理就变成了大结节，堵在血管里就会中风，长在器官里中医称之为症瘕积聚，可以理解为一种有形的瘤体，这是各种癌症发生的摇篮。

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这时候你需要帮你的身体一把，促进人体原有的循环，调动十二经络的气机。

所以路老师说：「保持经络的通畅让人体的这个大循环调动起来，恢复身体原来的和谐，疾病也就消失了。」

那么学会疏通经络就很重要了，更重要的是知道怎么疏通，是哪里堵了。不是把全身上下都揉一遍就万事大吉了，不是不分时机地用刮痧和拔罐，也不是随意看到养生文章说艾灸某处好就跟风模仿。

就如路老师所说，不明所以地把整条经络疏通是白白耗费人的气血，甚至可能变生他疾，所以需要选取一些易堵塞的穴位，有的放矢。

而学习经络对于一个初学者来说书本太过枯燥，视频可能没基础难理解，毕竟经络是分布在人身体上的，穴位的触感，经络的细节，体质的差别，痛点的强弱，需要把知识的理解和自己的体悟结合起来才能融会贯通。

这就需要一个老师面对面地讲，然后再手把手地教，课堂上给机会实践，指出理解有偏差的地方，反复练习才能轻车熟路。

如何学习经络

刚开始，你需要认识感知经络，通过亲身实践体悟通与不通的前后感受。

如果有一个老师通过形象而通俗易懂的讲解，并结合你自身的体会，然后再手把手在你身上一一找出39个易堵塞穴位，那将是一种记忆深刻而且接受度极佳的方式。紧接着再通过12条经络堵塞的案例让你一一实践操作，现在你已经开始了解自己的身体、如何疏通身体不通的地方，如何和身体温柔的对话了。

到中期，你需要了解特定疾病发生的原理和十二经络的联系，不慌不忙作出诊断。

这时一位有扎实的中医基础，丰富的实践经验的老师就尤为重要了，他能帮你把十二经络由点及面串联起来，把碎片化知识通过一条条经络所过，主治病患所及系统有序的归类，放在脑海里。什么病症，为什么选这条经络，取哪个穴位就能行云流水般对应起来，面对变幻无常的疾病，化繁为简作得出判断。

最后进阶，拓展疏通经络的方式，你需要对疏通经络的六大技法领悟透彻，不同病位选择更适宜的调理方案。

砭、针、灸、导引、推拿、药，各有什么适应症、操作方法、误区、使用时机，没有一位老道的行家现场演示纠正，可能都不知道用了那么久行之无效的原因只是一些细节的丢失。再通过28个常见病的经络处方的研习整合所学，日后就能面对疾病步步为营，轻轻松松开出经络处方。