超级记忆术这本书真的能提高记忆吗,极度自律会给我们带来什么好处

极简大道 极简大道 2023-05-25 超级记忆术 阅读: 138
摘要:



爱迪生说:成功是99%的汗水加1%的灵感!

在今天竞争激烈的市场环境下,身为芸芸众生中的一员,要想成功,就得付出99%的自律,然后才能等来1%的机遇!

(一)

你有多自律,就有多自由,自律带来的好处,超乎你的想象!

自律一时很容易,难得是一直自律下去。

真正的自律不是强迫,更不是外力的监督,而是一种自觉,一种信仰、一种自省、一种自爱,它会让你感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的正能量。


现实中能做到自律的人不多,因为自律是反人的本能的,要想自律,就必须逼着自己去做那些不喜欢、不愿意做的事情。

假如你是个吃货,要减肥,你必须要逼自己不能吃这样那样的美味食物;同时你还得逼着自己去运动;

假如你是个夜猫子,常常凌晨2点都还在刷着朋友圈或者玩游戏,你必须得逼自己早点睡觉;

假如你是个优柔寡断的人,做事老拿不定主意,你必须逼自己快速做决定;

假如你是个频繁跳槽的人,你必须逼自己在一个岗位上坚持一定时间;

假如你是个遇到困难就逃避的人,你必须逼自己去直面困难,迎难而上;

假如你是个话痨,见人就想倾诉,你必须逼自己闭上爱说话的嘴巴……


(二)

予先得之,必先舍之, 无论是生活还是工作,你想要得到某些东西,必须得付出一些代价。不是想要什么就能得到什么,而是做了什么才能得到什么。

你想要曼妙的身材,你就得管住嘴迈开腿;

你想要高薪的工作,你就得先为公司创造对等的价值;

你想要良好的人际关系,你就得花时间精力去打理,想让别人如何待你,你就得如何待别人;

你想要优于别人的富裕生活,你就得付出比别人多10倍甚至百倍的努力,并且是持续不断的付出……


一个长期自律的人,即使不成功,他的人生也不会很差;

一个成功的人往往是一个自律的人。性格决定命运,习惯决定性格,自律决定习惯。当自律成为一种习惯时,你的人生就会与众不同,你距离成功就更近了!

自律的核心不是爆发力,而是耐心力!

(三)

村上春树:清教徒般的自律!

他每天清晨五点起床,前几个小时用来写作和处理重要事务,之后是运动与杂事,不说泄气话,不发牢骚,不找借口。每日写作10页,每页400字。长年累月如专业运动员般的自律训练,村上春树已经成功地把身体塑造成为了自己的友军,也成为了一个不被灵感控制,反而能够控制灵感的人。


从1979年出道至今,他始终保持每年出一本书的节奏。

当自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐!

高尔基曾说:“哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。"

刚开始自律的时候的确会很痛苦,但是当你慢慢养成习惯,形成肌肉和意识记忆,并收获进步的时候,你会享受这份自律。这是自律的魅力!

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