超级记忆的书,超级记忆术是一本什么样的书,记忆书籍推荐排行，你生来记忆非凡，只是没读过这本书

如果让你记忆358624903777，这样一个12位的数字，你会不会这样做?

1.你嘴里心里不断重复念叨这些数

2.把这组数字分成3个或者4个一组记忆

3.找出他们之间可能会有的规律

4.就是一长串数字，死记硬背。

这些方法让你可能记住这一串数字，但要么很快忘记，要么即使记住了，心里也不确定。

思维导图之父、世界大脑先生、全球公认的教育专家东尼博赞，一直致力于开发和释放大脑的潜能，让每一个人尽可能获得更加丰盈有意义的人生，他在《超级记忆》这本书中说:如果每个人都能接触到正确的方法和工具，并学会如何高效运用大脑，他们的才华便能得到，完美的展现。

01 怎么使用这本书

这本书会帮助你尽快达到你的记忆目标。

《超级记忆》共有四部分。

第一部分是一个简单的“操作”手册，解释大脑和记忆的运作原理。

第二部分介绍一些提高记忆力的法则和技巧。

第三部分介绍更加高级的“基本记忆法”，它可以帮你记忆10个甚至 100 个项目。

第四部分介绍如何通过“自我增强型大师级记忆矩阵”进一步加强记忆，达到记忆极限。

2书中有什么

这本书告诉我们了记忆的工作原理，首先让我们了解自己的记忆水平、记忆节奏，以及想象和联想的原则和12种记忆技巧。

接下来是记忆训练的核心体系，告诉我了，我们很多关联法，形状法，韵律法，罗马房间法，字母法等等这些基本记忆方法。

然后是高级记忆体系，每一种方法都有训练的习题。这马上进行练习是最有用的，相信你也会掌握这些高级的记忆体系。

03书中说的都是真的吗?

关于这个问题我也很有疑问，但是我仔细阅读本书，发现他说的都是真的。

我们确实有着非凡的记忆。

我们生活中你有没有做过梦?有时候会梦见长达20年甚至更长时间没有见过的熟人朋友家人，在梦中，这些人都像活的一样，甚至一些细节都和现实生活中一模一样。这就说明在大脑深处存储着一些完美的图像和相关的信息，这些信息并沉有随着我们年龄的增长而改变，六要你想回忆起，还可以把每个细节都回忆起来。

也就是说我们的记忆并不会根据年龄的增长而消退，只要有正确的方法，每个人都是记忆大师。

这些方法切实可行。

我们看最强大脑这些这样的节目的时候都会发现，并不是这些人特别聪明，而是他们掌握了记忆的方法，就能够在几分钟内记住整副扑克牌或者是在几分钟内记住几杯水的不同。

04写在最后

《超级记忆》这本书。就是给我们每个普通人提高记忆力、提高智商、改善生活的保姆级指导手册。